Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì để sớm hồi phục sức khỏe? Đây là câu hỏi được hầu hết các bệnh nhân sau mổ u nang buồng trứng quan tâm. Vậy, thực phẩm nào nên ăn? Thực phẩm nào nên kiêng? Hãy cùng với chúng tôi tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé!
Mục lục nội dung
Khái quát về bệnh u nang buồng trứng
Trước khi đi vào tìm hiểu mổ u nang buồng trứng nên ăn gì? Cùng với chúng tôi điểm qua một số thông tin cơ bản về bệnh u nang buồng trứng nhé! Theo số liệu nghiên cứu của dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, tỷ lệ phụ nữ mắc u nang buồng trứng chiếm 3,6% trong số các bệnh về phụ khoa. U nang chính là các bao nang chứa chất dịch lỏng, nhầy, đặc,…
Các yếu tố khiến cho chị em bị u nang buồng trứng là do: Hội chứng buồng trứng đa nang; lạc nội mạc tử cung; rối loạn hormone. U nang buồng trứng đa phần là lành tính. Nếu phát hiện ra u ác tính, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân phẫu thuật cắt bỏ.
Khi nào nên mổ u nang buồng trứng?
Nếu khối u nang thuộc u nang lành tính, chị em chỉ cần theo dõi sức khỏe định kỳ. Nhưng nếu khối u nang thuộc ác tính, chị em cần phải phẫu thuật sớm để đảm bảo sức khỏe. Dưới đây là một số trường hợp được chỉ định phẫu thuật mổ u nang buồng trứng:
- Khối u lớn: Khối u nang của người bệnh có kích thước lớn, bác sĩ chỉ định phẫu thuật cắt bỏ khối u.
- Người bệnh bị u nang ác tính: Các khối u ác tính, khối u chưa xác định chắc chắn cần phải loại bỏ sớm.
- U nang buồng trứng có tế bào ung thư: Các bác sĩ sẽ chỉ định cắt bỏ sớm để tránh gây nguy hiểm tới tính mạng người bệnh.
- U nang do lạc muội tử cung: Cần phải phẫu thuật ngay để tránh bệnh vô sinh, hiếm muộn con.
- U nang thực thể: Đây là căn bệnh u nang dạng bì, dạng lỏng, dạng nhầy. Chúng không tự mất đi, cần phải bóc tách và cắt bỏ để hạn chế biến chứng,
- Xoắn nang, vỡ nang: Đây là biến chứng của bệnh u nang buồng trứng. Các bác sĩ sẽ tiến hành can thiệp ngoại khoa để đảm bảo an toàn sức khỏe người bệnh.
Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì?
Sau phẫu thuật u nang buồng trứng, chị em cần có chế độ dinh dưỡng khoa học. Cần duy trì chỉ số đường huyết được ổn định và cắt giảm lượng carbohydrate. Từ đó, tình trạng sức khỏe sau phẫu thuật được tiến triển tốt hơn. Phòng tránh được tình trạng bị tái phát bệnh sau phẫu thuật.
Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho người bệnh sau mổ u nang bạn nên tham khảo:
Thực phẩm giàu sắt, omega 3
Mổ u nang buồng trứng nên ăn gì? Nhóm thực phẩm đầu tiên bạn cần cung cấp hàng ngày chính là thực phẩm giàu sắt, omega-3. Nhóm thực phẩm giàu sắt có công dụng cân bằng lượng hormone hỗ trợ u nang phát triển. Một số thực phẩm cung cấp hàm lượng sắt lớn mà bạn có thể tham khảo như: Hải sản, hàu, củ dền, trai, trứng, các loại hạt đậu, ngũ cốc,…
Đối với nhóm thực phẩm giàu omega-3, bạn nên ưu tiên dùng dâu oliu, dầu thực vật. Lượng chất béo trong các loại dầu thực vật này sẽ thay thế chất béo thông thường. Ngoài ra, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 để cải thiện sức khỏe.
Các loại ngũ cốc nguyên hạt
Trong ngũ cốc nguyên hạt có chứa nhiều chất xơ cùng một số dưỡng chất khác. Vì thế, trong chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật chị em đừng quên nhóm thực phẩm này. Một số loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe người bệnh như:
- Hạt lúa mạch, gồm: Lúa mạch đen nguyên hạt, lúa mạch nguyên hạt, lúa miến, lúa rừng, lúa mì, kiều mạch, nghiền thô,…
- Đậu nguyên hạt, gồm: Đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, đậu đen xanh lòng,…
- Loại bắp nguyên hạt, gồm: Bắp rang, bột bắp nguyên hạt,…
- Một số loại hạt khác, gồm: Vừng đen, hạt quinoa, hạt kê, yến mạch nguyên hạt,…
Chất béo lành mạnh
Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì? Bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh. Cụ thể, trong bơ và các loại hạt có chứa chất béo có lợi cho sức khỏe người bệnh. Các chất béo lành mạnh hỗ trợ khả năng sinh sản, cân bằng hormone. Đồng thời, giúp người bệnh kiểm soát được cân nặng khá tốt.
Một số thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh mà bạn có thể tham khảo như: Dầu cá, quả hạnh nhân, dầu ô liu, bơ và các loại hạt.
Rau củ quả nhiều màu sắc
Các loại rau củ quả đa dạng màu sắc cũng rất tốt cho sức khỏe người bệnh sau phẫu thuật. Trong nhóm thực phẩm này có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
Nhờ đó, chúng có khả năng phá vỡ các tế bào gốc, đồng thời hạn chế u nang tái phát. Một số loại củ quả nhiều màu sắc bạn có thể tham khảo như: Kiwi, rau ngót, dâu tây, chanh, bưởi, cam, rau ngót,….
Sau khi mổ u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh việc tìm hiểu mổ u nang buồng trứng nên ăn gì? Người bệnh cũng nên nắm rõ nhóm thực phẩm cần kiêng khem sau mổ u nang buồng trứng. Cụ thể:
- Các loại thịt đỏ: Trong thịt đỏ có chứa nồng độ cholesterol và chất béo cao. Chúng là nguyên nhân khiến cho khối u nang tăng sinh phát triển thành ung thư. Do đó, chị em nên hạn chế ăn các loại thịt đỏ như: Thịt bò, thịt lợn, thịt cừu,…
- Hạn chế đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ. Các thực phẩm này chứa nhiều dầu mỡ, chất béo nhiều mà lượng chất xơ lại hạn chế.
- Hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường.
- Hạn chế ăn các loại ngũ cốc tinh chế. Bởi chúng có hàm lượng đường cao, tác động trực tiếp tới lượng đường máu. Lâu ngày sẽ khiến cho khối u phát triển theo chiều hướng tiêu cực. Chị em nên thay thế bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt.
Vậy là bác sĩ chữa vô sinh đã chia sẻ xong một số thông tin về câu hỏi: Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì? Hy vọng, với những kiến thức trên sẽ hữu ích cho các chị em đã và đang có ý định mổ u nang.
