Bệnh lý rối loạn cương dương diễn ra ngày càng phổ biến và gây ra nhiều hậu quả như: ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý, nguy cơ gây hiếm muộn, vô sinh,… Vì vậy, khi bị rối loạn cương dương nam giới cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để rút ngắn thời gian điều trị. Vậy, bị rối loạn cương dương không nên ăn gì để nhanh lấy lại bản lĩnh phái mạnh? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để được giải đáp chi tiết.
Mục lục nội dung
Rối loạn cương dương nên ăn gì?
Trước khi tìm hiểu rối loạn cương dương không nên ăn gì thì hãy cùng chúng tôi điểm qua danh sách một số thực phẩm nam giới cần bổ sung khi bị bệnh lý này.
Cua biển
Cua biển là một trong những thực phẩm nam giới không thể bỏ qua khi bị rối loạn cương dương. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung cua biển sẽ giúp tăng kích thước cũng như thời gian cương cứng của “cậu nhỏ”.
Hàu
Hàu biển có vai trò tăng cường sinh lý đồng thời điều trị một số bệnh lý ở nam giới như: di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương,….
Bào ngư
Bào ngư là sự lựa chọn thích hợp nhất nếu bạn chưa biết rối loạn cương dương nên ăn gì. Đây là món ăn giúp tăng khí, bổ thận, cực kỳ tốt cho những người bị suy nhược cơ thể.
Đặc biệt, đây còn là thực phẩm “vàng” trong việc tăng bản lĩnh phái mạnh, điều trị các chứng bệnh rối loạn cương dương.
Cá
Các bác sĩ cũng khuyên rằng, nam giới khi có một số biểu hiện về bệnh lý cương dương rối loạn cần bổ sung cá vào thực đơn hàng ngày, đặc biệt là cá hồi.
Trong cá hồi chứa lượng lớn arginine cùng các loại axit amin. Nó có vai trò tăng cường hormone testosterone và giúp mạch máu giãn nở. Từ đó giúp lưu thông lượng máu đến “cậu nhỏ”, tăng thời gian cương cứng.
Tỏi
Tỏi không nằm trong danh sách rối loạn cương dương không nên ăn gì. Bởi thực tế nó là vị thuốc được sử dụng để chữa nhiều bệnh lý. Trong đó có các bệnh lý liên quan đến bản lĩnh phái mạnh.
Theo các chuyên gia, trong tỏi chứa nhiều chất kháng viêm và chất chống oxy hóa. Để kích thích ham muốn, mỗi ngày nam giới ăn từ 2 – 3 củ tỏi. Ngoài ra, ăn tỏi nhiều còn giúp sản sinh nhiều tinh trùng và tăng chất lượng của chúng.
Gan động vật
Gan động vật cũng là thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng cho nam giới mắc bệnh lý rối loạn cương dương. Trong thành phần của các loại gan động vật chứa lượng lớn glutamine. Nó có vai trò tăng ham muốn và hệ miễn dịch cho đấng mày râu.
Ngoài ra, nó còn giúp giảm căng thẳng, điều trị tình trạng suy nhược cho nam giới lãnh cảm hoặc ngại trong việc quan hệ tình dục.
Củ cà rốt
Cà rốt cũng là một trong những thực phẩm tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới. Loại thực phẩm này có chứa beta – carotene có vai trò trong việc giảm tình trạng rối loạn cương dương.
Nam giới có thể chế biến cà rốt thành nhiều món ăn bổ dưỡng hoặc ép thành nước để uống mỗi ngày.
Rối loạn cương dương không nên ăn gì?
Bên cạnh các thực phẩm hỗ trợ cải thiện bệnh lý, khi bị rối loạn cương dương nam giới cần tránh các loại sau:
Đậu nành
Nam giới cần hạn chế ăn đậu phụ hoặc đậu nành. Bởi chúng chứa nhiều chất khiến hormone testosterone bị rối loạn. Khi bị tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, nếu ăn nhiều đậu này sẽ khiến bệnh lý ngày càng nghiêm trọng hơn.
Gia vị cay nóng
Các loại gia vị hoặc đồ ăn có chứa mù tạt, ớt, tiêu là “kẻ thủ” của nam giới khi bị rối loạn cương dương. Chúng làm ức chế quá trình sản sinh hormone đồng thời khiến tình trạng bệnh xấu hơn.
Thịt mỡ, đồ chiên xào
Đồ chiên xào hay thịt mỡ là một trong những câu trả lời cho thắc mắc rối loạn cương dương không nên ăn gì. Đây là những thực phẩm khiến chỉ số cân nặng cơ thể bạn tăng cao, kéo theo đó là lượng cholesterol tăng. Nó cản trở việc lưu thông máu, từ đó khiến “cậu nhỏ” không được cung cấp máu liên tục dẫn đến giảm khả năng cương cứng.
Nước có gas, cafe, rượu bia, chất kích thích
Theo các bác sĩ, trong quá trình điều trị bệnh lý, nam giới cần hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê cũng như các chất kích thích để sức khỏe luôn ổn định. Các thức uống này sẽ khiến tình trạng rối loạn cương dương càng nặng hơn.
Lưu ý trong quá trình chữa rối loạn cương dương
Bên cạnh thắc mắc rối loạn cương dương không nên ăn gì thì trong quá trình điều trị, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau:
– Giữ tâm lý thoải mái, nghỉ ngơi điều độ: Để bệnh lý nhanh hồi phục, trong quá trình điều trị nam giới cần giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress.
– Rèn luyện thể dục thể thao: Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, nam giới cần tạo thói quen tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Một số môn thể thao như: yoga, bơi lội,…được các bác sĩ khuyên tập vì có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh. Ngoài ra, Vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể lưu thông máu tốt, tránh nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, béo phì,…
Như vậy, bài viết trên của chúng tôi đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc rối loạn cương dương không nên ăn gì. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nam giới khắc phục nhanh chóng tình trạng bệnh lý. Nếu còn bất cứ vấn đề nào cần được hỗ trợ, vui lòng liên hệ với bác sĩ chữa vô sinh để được tư vấn chi tiết.
