Bác sĩ chữa vô sinh

Bác sĩ chữa vô sinh

Trang thông tin vô sinh hiếm muộn, uy tín và tin cậy

  • Trang chủ
  • Vô sinh nam
    • Yếu sinh lý nam
    • Xuất tinh sớm
    • Tinh trùng yếu
    • Không có tinh trùng
    • Thiểu năng tinh trùng
    • Teo tinh hoàn
    • Rối loạn cương dương
  • Vô sinh nữ
    • Yếu sinh lý nữ
    • Tắc vòi trứng
    • Viêm phụ khoa nữ
    • Trứng nhỏ trứng lép
    • Rối loạn nội tiết nữ
    • Đa nang buồng trứng
    • Rối loạn kinh nguyệt
  • Tư vấn
    Bị ứ dịch lòng tử cung có nguy hiểm không? Bị bệnh nên làm gì?

    Bị ứ dịch lòng tử cung có nguy hiểm không? Bị bệnh nên làm gì?

    Ăn giá đỗ có tốt cho tinh trùng không? Nên ăn thế nào tốt?

    Ăn giá đỗ có tốt cho tinh trùng không? Nên ăn thế nào tốt?

    Ăn gì tốt cho buồng trứng và sự phát triển của trứng?

    Ăn gì tốt cho buồng trứng và sự phát triển của trứng?

    Quá trình rụng trứng và những yếu tố ảnh hưởng đến rụng trứng

    Quá trình rụng trứng và những yếu tố ảnh hưởng đến rụng trứng

  • Kiến thức hiếm muộn
    Biểu hiện vô sinh nam nữ

    Chữa vô sinh nam bằng phương pháp phẫu thuật có hiệu quả?

    yếu sinh lý bẩm sinh

    Cách khắc phục yếu sinh lý bẩm sinh hiệu quả nhất

    yếu sinh lý có thai được không

    Giải đáp thắc mắc: Yếu sinh lý có con được hay không?

    Thụ tinh ống nghiệm

    Quá trình thụ tinh trong ống nghiệm mất bao nhiêu thời gian?

  • Tin Tức
    giãn tĩnh mạch thừng tinh

    Vô sinh do giãn tĩnh mạch thừng tinh có chữa được không?

    Sống thử

    Sống thử và phá thai tôi bị vô sinh – lời cảnh báo cho các chị em

    hiến tinh trùng

    Hiến tinh trùng những điều nam giới cần phải biết trước

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Vô sinh nam
    • Yếu sinh lý nam
    • Xuất tinh sớm
    • Tinh trùng yếu
    • Không có tinh trùng
    • Thiểu năng tinh trùng
    • Teo tinh hoàn
    • Rối loạn cương dương
  • Vô sinh nữ
    • Yếu sinh lý nữ
    • Tắc vòi trứng
    • Viêm phụ khoa nữ
    • Trứng nhỏ trứng lép
    • Rối loạn nội tiết nữ
    • Đa nang buồng trứng
    • Rối loạn kinh nguyệt
  • Tư vấn
    Bị ứ dịch lòng tử cung có nguy hiểm không? Bị bệnh nên làm gì?

    Bị ứ dịch lòng tử cung có nguy hiểm không? Bị bệnh nên làm gì?

    Ăn giá đỗ có tốt cho tinh trùng không? Nên ăn thế nào tốt?

    Ăn giá đỗ có tốt cho tinh trùng không? Nên ăn thế nào tốt?

    Ăn gì tốt cho buồng trứng và sự phát triển của trứng?

    Ăn gì tốt cho buồng trứng và sự phát triển của trứng?

    Quá trình rụng trứng và những yếu tố ảnh hưởng đến rụng trứng

    Quá trình rụng trứng và những yếu tố ảnh hưởng đến rụng trứng

  • Kiến thức hiếm muộn
    Biểu hiện vô sinh nam nữ

    Chữa vô sinh nam bằng phương pháp phẫu thuật có hiệu quả?

    yếu sinh lý bẩm sinh

    Cách khắc phục yếu sinh lý bẩm sinh hiệu quả nhất

    yếu sinh lý có thai được không

    Giải đáp thắc mắc: Yếu sinh lý có con được hay không?

    Thụ tinh ống nghiệm

    Quá trình thụ tinh trong ống nghiệm mất bao nhiêu thời gian?

  • Tin Tức
    giãn tĩnh mạch thừng tinh

    Vô sinh do giãn tĩnh mạch thừng tinh có chữa được không?

    Sống thử

    Sống thử và phá thai tôi bị vô sinh – lời cảnh báo cho các chị em

    hiến tinh trùng

    Hiến tinh trùng những điều nam giới cần phải biết trước

No Result
View All Result
Bác sĩ chữa vô sinh
No Result
View All Result

Trang Chủ » Vô sinh nữ » Trứng nhỏ trứng lép » Trứng nhỏ nên ăn gì để cải thiện chất lượng trứng chị em có biết?

Trứng nhỏ nên ăn gì để cải thiện chất lượng trứng chị em có biết?

Tác giả Bác Sĩ Vô Sinh
06/11/2018
Đăng trong Trứng nhỏ trứng lép
875 56
0
Nên ăn gì khi bị trứng nhỏ

Trứng nhỏ trứng lép được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì vẫn có thể có thai

Trứng nhỏ nên ăn gì để cải thiện chất lượng trứng chị em có biết?
4 (80%) 2 votes

Trứng phát triển tốt là một trong những điều kiện cần thiết để thụ thai ở chị em phụ nữ. Vì một lý do nào đó mà chị em có trứng nhỏ hay còn gọi là trứng nhỏ trứng lép khiến cho khả năng mang thai gặp nhiều khó khăn. Chị em thường lo lắng về trứng nhỏ sẽ không thể mang thai hoặc sức khỏe của em bé sẽ không tốt. Bên cạnh đó chị em cũng thường thắc mắc rằng: Trứng nhỏ nên ăn gì để cải thiện chất lượng trứng. Một số thông tin dưới đây của bacschuavosinh sẽ có ích cho chị em, chị em hãy tham khảo nhé!

Nên ăn gì khi bị trứng nhỏ
Trứng nhỏ trứng lép được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì vẫn có thể có thai

>. Xem thêm:

  • Nguyên nhân vô sinh do trứng nhỏ
  • Trứng nhỏ có rụng được không?
  • Nang trứng nhỏ là gì?
  • Cách làm tăng chất lượng trứng hiệu quả

Mục lục nội dung

  • 1 Trứng nhỏ là gì? Trứng nhỏ có thụ thai được không?
  • 2 Bị trứng nhỏ nên ăn gì mới tốt?
    • 2.1 Súp lơ xanh
    • 2.2 Các loại cá giàu omega 3
    • 2.3 Trà xanh
    • 2.4 Bổ sung sữa 
    • 2.5 Trứng
    • 2.6 Các loại quả mọng
  • 3 TRỨNG NHỎ NÊN KIÊNG GÌ TỐT?

Trứng nhỏ là gì? Trứng nhỏ có thụ thai được không?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì trứng nhỏ là tình trạng trứng không phát triển và không xảy ra hiện tượng phóng noãn, do đó mà trứng nhỏ thì không thể thụ thai được. Đây là khẳng định của các chuyên gia y tế trong quá trình nghiên cứu về sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều cách để khắc phục tình trạng trứng nhỏ hoặc buồng trứng nhỏ.

Thông thường quá trình thụ thai sẽ diễn ra nhờ sự kết hợp của trứng và tinh trùng. Trứng phát triển ở buồng trứng đến khi đủ độ trưởng thành sẽ rụng và gặp tinh trùng ở đoạn bóng trong vòi trứng và thụ tinh, sau đó sẽ di chuyển về tử cung phát triển thành thai nhi. Khi chị em phụ nữ bị trứng nhỏ nghĩa là trứng không phát triển, do đó không đủ độ chín để rụng và gặp tinh trùng được, và vì vậy không xảy ra hiện tượng thụ thai.

Nếu tình trạng trứng nhỏ trứng lép không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến khả năng hiếm muộn, vô sinh ở nữ giới.

Bị trứng nhỏ nên ăn gì mới tốt?

Chị em có thể cải thiện tình trạng trứng nhỏ thông qua chế độ ăn uống. Dinh dưỡng đối với những người bị trứng nhỏ rất quan trọng. Nếu sử dụng đúng và hợp lý các loại thực phẩm tốt thì sẽ giúp cải thiện trứng nhỏ nhưng nếu sử dụng sai cách hoặc sử dụng các loại thực phẩm có hại sẽ khiến cho tình trạng trứng nhỏ càng nghiêm trọng hơn. Vậy trứng nhỏ nên ăn cái gì? Dưới đây là một số gợi ý cho chị em tham khảo.

Súp lơ xanh

Trứng nhỏ nên ăn gì
Bổ sung súp lơ xanh vào trong bữa ăn hằng ngày

Đây là một loại rau được nhiều người yêu thích bởi độ ngon miệng cũng như những tác dụng tốt đến sức khỏe đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Trong thành phần của súp lơ xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và canxi. Đây đều là những chất cần thiết cho sự phát triển của trứng. Đồng thời trong súp lơ xanh còn rất giàu folate, đây là dưỡng chất cần thiết cho chị em phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai và cả trong quá trình nuôi dưỡng thai nhi. Do đó chị em bị trứng nhỏ nên thường xuyên bổ sung súp lơ xanh vào trong bữa ăn hằng ngày.

Các loại cá giàu omega 3

Một số loại cá giàu omega 3 như: Cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá cơm… Omega 3 là dưỡng chất cần thiết cho quá trình sản sinh hormone sinh dục. Hoạt động của buồng trứng sẽ ổn định nhờ vào lượng hormone sinh ra đủ đáp ứng, từ đó sẽ cải thiện tình trạng trứng nhỏ. Bên cạnh đó cá rất giàu chất đạm cần thiết cho sự trưởng thành của trứng. Do đó mà cá được coi là thực phẩm hàng đầu để cải thiện chất lượng trứng. Chị em hãy thường xuyên ăn cá thay vì các loại thịt. Mỗi tuần nên ăn 2 bữa cá vừa để cải thiện bữa ăn, vừa để tăng cường sức khỏe sinh sản.

Trà xanh

Mặc dù trong thành phần của trà xanh có chứa cafein không có lợi cho chị em phụ nữ nhưng bên cạnh đó trong trà xanh cũng chứa lượng lớn chất chống oxy hóa. Do đó chị em có thể sử dụng một lượng nhỏ trà xanh hằng ngày sẽ giúp cho quá trình rụng trứng diễn ra đều đặn. Không nên uống quá nhiều sẽ phản tác dụng vì lượng cafein dung nạp vào cơ thể quá lớn. Mỗi ngày một tách nhỏ trà xanh là đủ cho chị em phụ nữ.

trứng nhỏ nên ăn gì tốt
Trà xanh là thực phẩm tốt cho người bị trứng lép

Bổ sung sữa 

Bị trứng nhỏ nên ăn gì ư? Bị trứng nhỏ nên bổ sung sữa nha chị em, bởi nó có khả năng kích thích hoạt động của cơ quan sinh sản trong đó có buồng trứng. Một số nghiên cứu cho thấy nếu mỗi ngày chị em uống một ly sữa thì sẽ làm giảm tỉ lệ vô sinh xuống 25%. Do đó mà sữa là thực phẩm cần thiết cho quá trình cải thiện chất lượng trứng.

Trứng

Các cụ ta thường có câu ăn gì bổ ấy, đây chỉ là câu nói truyền miệng trong dân gian nhưng nó lại hoàn toàn đúng trong trường hợp này. Trong thành phần của trứng có chứa lượng lớn vitamin D tự nhiên giúp cho hoạt động của buồng trứng trở nên hoàn thiện hơn. Ngoài ra trong trứng còn chứa một lượng lớn B12, B12 trong trứng có tác dụng giống như axit folic có khả năng giúp tránh được những dị tật cho thai nhi trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Trứng nhỏ nên ăn gì
Vitamin D tự nhiên trong trứng giúp hoạt động của buồng trứng trở nên hoàn thiện hơn

Các loại quả mọng

Trong thành phần của các loại quả mọng có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp kích thích sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể, loại bỏ các gốc tự do có hại cho hoạt động của buồng trứng, Do đó các loại quả mọng cần thiết cho chị em bị trứng nhỏ. Một số loại quả mọng như: kiwi, quả mâm xôi, dâu tây, việt quất…

TRỨNG NHỎ NÊN KIÊNG GÌ TỐT?

Những thực phẩm kể trên thực sự rất tốt cho việc cải thiện chất lượng trứng, làm tăng số lượng trứng trưởng thành giúp các bạn mang thai dễ dàng hơn. Ngoài những thực phẩm mà chị em nên ăn thường xuyên thì chị em khi mắc tình trạng trứng nhỏ cũng nên kiêng những thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe, làm ảnh hưởng đến sự hoạt động của buồng trứng và khả năng mang thai như:

  • Những thực phẩm có chứa cafein. Những thực phẩm này có thể kể đến như cà phê, nước ngọt có ga, chất kích thích;
  • Cần bỏ thuốc lá, tránh xa khói thuốc lá, không nên uống rượu bia, đồ uống có cồn;
  • Không nên ăn những đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp có chứa chất bảo quản, đồ ăn chiên rán có nhiều dầu mỡ cũng làm ảnh hưởng đến hormone và gây ra bất thường cho sức khỏe sinh sản;
  • Bên cạnh những thực phẩm cần kiêng thì chị em cũng nên giữ cho mình tâm trạng thoải mái, vui vẻ; tích cực tập luyện thể dục thể thao; ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để có thể ổn định hoạt động của buồng trứng và tăng cường chất lượng trứng tốt hơn.

Sử dụng thực phẩm là một cách giúp chị em cải thiện chất lượng trứng, tuy nhiên, có nhiều chị em dù tích cực ăn nhiều thực phẩm tốt cho việc cải thiện hormone, buồng trứng nhưng chất lượng của trứng vẫn không được cải thiện. Đối với những trường hợp này thì thường là bác sĩ có thể kê cho các bạn dùng các loại thuốc kích trứng, nhưng thuốc tây y nếu như dùng về lâu dài không phải là giải pháp tốt, nên nhiều bệnh nhân thường tìm đến việc chữa trứng lép, trứng nhỏ bằng thuốc đông y.

Việc điều trị trứng lép bằng đông y không chỉ đơn thuần giúp cải thiện chất lượng trứng, cải thiện khả năng sinh sản của chị em mà còn cải thiện sức khỏe của người bệnh đây mới chính là cốt lõi của việc điều trị những bất thường về sinh sản.

Trên đây là một số gợi ý cho chị em về việc trứng nhỏ nên ăn gì và kiêng gì, sẽ giúp ích cho chị em trong việc quyết định sử dụng loại thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe sinh sản, đặc biệt là cải thiện chất lượng trứng, tăng khả năng thụ thai.

Bài viết liên quan

  • Tại sao bệnh trứng lép gây vô sinh ở nữ giới?
  • Bác sĩ trả lời: Chị em mắc trứng nhỏ trứng lép phải làm sao?
  • Phụ nữ mắc trứng nhỏ có thụ thai được không?
  • Nguyên nhân gây nên hiện tượng trứng lép ở phụ nữ
  • Phụ nữ phải làm sao để cải thiện tình trạng trứng lép?

Chia sẻ186Tweet117Chia sẻ47

Nếu cần được tư vấn hoặc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này quý độc giả có thể Click chuột vào chọn:

Bình luận
Tư vấn miễn phí
Chat trực tuyến

*** Mọi thông tin cá nhân của bạn sẽ được bảo mật riêng tư an toàn.

Trở về

Nguyên nhân tử cung nhiệt và cách điều trị hiệu quả nhất

Tiếp theo

Phụ nữ mắc trứng nhỏ có thụ thai được không?

Gửi bình luận Hủy trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Vô sinh nam

  • Yếu sinh lý nam
  • Xuất tinh sớm
  • Rối loạn cương dương
  • Tinh trùng yếu
  • Không có tinh trùng
  • Teo tinh hoàn
  • Thiểu năng tinh trùng

Vô sinh nữ

  • Đa nang buồng trứng
  • Viêm phụ khoa nữ
  • Rối loạn kinh nguyệt
  • Tắc vòi trứng
  • Trứng nhỏ trứng lép
  • Rối loạn nội tiết nữ
  • Yếu sinh lý nữ

Tin mới

Những bài thuốc chữa viêm nhiễm phụ khoa bằng dân gian hiệu quả nhất

Những bài thuốc chữa viêm nhiễm phụ khoa bằng dân gian hiệu quả nhất

15/02/2019
Những dấu hiệu yếu sinh lý nam giới cần biết để phòng tránh

Những dấu hiệu yếu sinh lý nam giới cần biết để phòng tránh

14/02/2019
Bị rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì nhanh khỏi nhất

Bị rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì nhanh khỏi nhất

28/01/2019
8 nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt hàng đầu ở nữ giới

8 nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt hàng đầu ở nữ giới

26/01/2019
Bị ứ dịch lòng tử cung có nguy hiểm không? Bị bệnh nên làm gì?

Bị ứ dịch lòng tử cung có nguy hiểm không? Bị bệnh nên làm gì?

01/11/2018

Xem nhiều

  • Đông y chữa tắc vòi trứng

    Đông y chữa tắc vòi trứng hiệu quả tới 80-90%

    107 chia sẻ
    Chia sẻ 76 Tweet 13
  • Biểu hiện bệnh ứ dịch vòi trứng và cách điều trị ứ dịch vòi trứng hiệu quả

    66 chia sẻ
    Chia sẻ 35 Tweet 13
  • 5 cách kích thích rụng trứng sớm giúp tăng khả năng đậu thai nhanh

    52 chia sẻ
    Chia sẻ 21 Tweet 13
  • Nang đơn thùy buồng trứng là gì? Có ảnh hưởng đến mang thai không?

    51 chia sẻ
    Chia sẻ 20 Tweet 13
  • 5 dấu hiệu trứng lép điển hình mà chị em không hề biết

    53 chia sẻ
    Chia sẻ 22 Tweet 13
  • Thời gian tinh trùng phục hồi và cách giúp tinh trùng hồi phục nhanh

    319 chia sẻ
    Chia sẻ 128 Tweet 80
  • Phụ nữ tắc vòi trứng nên ăn gì để vòi trứng được thông?

    52 chia sẻ
    Chia sẻ 21 Tweet 13
  • Tắc vòi trứng có thai được hay không? đây là câu trả lời cho bạn

    51 chia sẻ
    Chia sẻ 20 Tweet 13
  • Chữa kinh nguyệt không đều bằng ngải cứu hiệu quả ngoài mong đợi

    52 chia sẻ
    Chia sẻ 21 Tweet 13
  • Các dấu hiệu tắc vòi trứng chị em cần cảnh giác để phòng tránh sớm

    56 chia sẻ
    Chia sẻ 25 Tweet 13
  • Setup menu at Appearance » Menus and assign menu to Footer Navigation

Copyright © 2010 - 2018. Bản quyền thuộc về bacsichuavosinh.com.
Nội dung được cung cấp trên website chỉ mang tính chất tham khảo, cập nhật tin tức mới nhất về bệnh vô sinh hiếm muộn từ các trang thông tin báo mạng hàng đầu tại Việt Nam như: dantri.com.vn, 24h.com.vn, vnexpress.net, suckhoedoisong.vn, doisongphapluat.com Mọi câu hỏi và ý kiến đóng góp của quý vị về thông tin trên website xin vui lòng để lại bình luận sau mỗi bài viết để nhận được phản hồi sớm nhất từ BQT!
Tất cả nội dung đã được đăng kí giữ bản quyền DMCA. Bất kì website nào đăng tải lại sẽ bị DMCA và Google xóa khỏi danh sách tìm kiếm.
DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Vô sinh nam
    • Yếu sinh lý nam
    • Xuất tinh sớm
    • Tinh trùng yếu
    • Không có tinh trùng
    • Thiểu năng tinh trùng
    • Teo tinh hoàn
    • Rối loạn cương dương
  • Vô sinh nữ
    • Yếu sinh lý nữ
    • Tắc vòi trứng
    • Viêm phụ khoa nữ
    • Trứng nhỏ trứng lép
    • Rối loạn nội tiết nữ
    • Đa nang buồng trứng
    • Rối loạn kinh nguyệt
  • Tư vấn
  • Kiến thức hiếm muộn
  • Tin Tức

Copyright © 2010 - 2018. Bản quyền thuộc về bacsichuavosinh.com.
Nội dung được cung cấp trên website chỉ mang tính chất tham khảo, cập nhật tin tức mới nhất về bệnh vô sinh hiếm muộn từ các trang thông tin báo mạng hàng đầu tại Việt Nam như: dantri.com.vn, 24h.com.vn, vnexpress.net, suckhoedoisong.vn, doisongphapluat.com Mọi câu hỏi và ý kiến đóng góp của quý vị về thông tin trên website xin vui lòng để lại bình luận sau mỗi bài viết để nhận được phản hồi sớm nhất từ BQT!
Tất cả nội dung đã được đăng kí giữ bản quyền DMCA. Bất kì website nào đăng tải lại sẽ bị DMCA và Google xóa khỏi danh sách tìm kiếm.
DMCA.com Protection Status

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
X - Đóng
  • Chữa vô sinh bằng đông y

    Kì 3: Cứ uống thuốc là đậu thai