Chuyên chữa vô sinh nam nữ và hiếm muộn hiệu quả

Chuyên chữa vô sinh nam nữ và hiếm muộn hiệu quả

Trang thông tin vô sinh hiếm muộn, uy tín và tin cậy

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Vô sinh nam
    • Yếu sinh lý nam
    • Xuất tinh sớm
    • Tinh trùng yếu
    • Không có tinh trùng
    • Thiểu năng tinh trùng
    • Teo tinh hoàn
    • Rối loạn cương dương
  • Vô sinh nữ
    • Tắc vòi trứng
    • Yếu sinh lý nữ
    • Viêm phụ khoa nữ
    • Trứng nhỏ trứng lép
    • Rối loạn nội tiết nữ
    • U nang buồng trứng
    • Đa nang buồng trứng
    • Rối loạn kinh nguyệt
  • Kiến thức hiếm muộn
  • Tin Tức
    an-qua-luu-co-bi-vo-sinh-khong

    Giải đáp từ chuyên gia: Ăn lựu có bị vô sinh không?

    u-nang-buong-trung-co-gay-vo-sinh-khong-4

    U nang buồng trứng có gây vô sinh không? Tham khảo ý kiến bác sĩ

    u-nang-buong-trung-ac-tinh

    Chuyên mục sức khỏe: U nang buồng trứng ác tính có chữa được không?

    chua-u-nang-buong-trung-bang-thuoc-Nam

    Cách chữa u nang buồng trứng bằng thuốc Nam hiệu quả

  • Góc chia sẻ
  • Liên hệ
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Vô sinh nam
    • Yếu sinh lý nam
    • Xuất tinh sớm
    • Tinh trùng yếu
    • Không có tinh trùng
    • Thiểu năng tinh trùng
    • Teo tinh hoàn
    • Rối loạn cương dương
  • Vô sinh nữ
    • Tắc vòi trứng
    • Yếu sinh lý nữ
    • Viêm phụ khoa nữ
    • Trứng nhỏ trứng lép
    • Rối loạn nội tiết nữ
    • U nang buồng trứng
    • Đa nang buồng trứng
    • Rối loạn kinh nguyệt
  • Kiến thức hiếm muộn
  • Tin Tức
    an-qua-luu-co-bi-vo-sinh-khong

    Giải đáp từ chuyên gia: Ăn lựu có bị vô sinh không?

    u-nang-buong-trung-co-gay-vo-sinh-khong-4

    U nang buồng trứng có gây vô sinh không? Tham khảo ý kiến bác sĩ

    u-nang-buong-trung-ac-tinh

    Chuyên mục sức khỏe: U nang buồng trứng ác tính có chữa được không?

    chua-u-nang-buong-trung-bang-thuoc-Nam

    Cách chữa u nang buồng trứng bằng thuốc Nam hiệu quả

  • Góc chia sẻ
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Chuyên chữa vô sinh nam nữ và hiếm muộn hiệu quả
No Result
View All Result

Trang chủ » Vô sinh nữ » Rối loạn nội tiết nữ » Rối loạn nội tiết tố nữ ăn gì và không nên ăn gì?

Rối loạn nội tiết tố nữ ăn gì và không nên ăn gì?

Tác giả Bác Sĩ Vô Sinh
27/02/2020
Đăng trong Rối loạn nội tiết nữ
2.3k 72
0
roi-loan-noi-tiet-to-nu-nen-an-gi

Rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì và không nên ăn gì?. Trước tiên ta phải hiểu rằng rối loạn nội tiết tố nữ chính là việc mà cơ thể bị mất cân bằng về hai loại hormone và progesterone và estrogen qua đó chúng ta mới biết cần phải bổ sung thực phẩm nào mới tốt cho chúng và thực phẩm gây hại.

Tham khảo thêm:

Rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì?

6 Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả

rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì
Khi bị rối loạn nội tiết tố ở nữ thì nên ăn gì và không nên ăn gì?

Mục lục nội dung

  • 1 Những thực phẩm nên ăn khi bị rối loạn nội tiết tố nữ
    • 1.1 Đậu nành/ đậu (đỗ) tương
    • 1.2 Súp lơ xanh/bông cải xanh
    • 1.3 Cá hồi
    • 1.4 Khoai lang
    • 1.5 Tỏi
  • 2 Những thực phẩm không nên ăn khi bị rối loạn nội tiết tố nữ
    • 2.1 Các chất kích thích, caffeine, cồn
    • 2.2 Các sản phẩm chứa nhiều độ ngọt
    • 2.3 Các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
    • 2.4 Để giúp cho việc cân bằng hormone nội tiết tố nữ
    • 2.5 Và nên nhớ rằng luyện tập

Những thực phẩm nên ăn khi bị rối loạn nội tiết tố nữ

Để bảo vệ được sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng thì các chị em cần phải có một chế ăn uống hợp lý, bởi nó đóng vai trò khá quan trọng trong việc điều trị bệnh. Điều quan trọng đó là những người bị rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì để điều chỉnh được nội tiết của mình cho hợp lý và hiệu quả.

Đậu nành/ đậu (đỗ) tương

Đứng đầu trong bản danh sách chính là đậu nành, ở nữ giới bổ sung hàng ngày loại thực phẩm này sẽ làm tăng nội tiết tố và thúc đẩy estrogen vì trong đậu nành có chứa chất isoflavon làm tăng hormone, chống lão hóa, ngăn ngừa u xơ tử cung, ung thư vú. Bạn có thể chế biến ra nhiều món như sữa đậu nành, đậu phụ, bánh đậu, canh đậu…

Súp lơ xanh/bông cải xanh

Trong súp lơ xanh có chứa nhiều chất DIM đây là loại chất giúp bạn loại bỏ estrogen độc hại vào cơ thể như thực phẩm bị nhiễm thuốc bảo vệ thực vật, đóng hộp… làm giảm triệu chứng stress, trầm cảm và cảm giác thèm ăn. Có thể chế biến nhiều món ăn như súp lơ xào thịt bò, xào rau củ quả, canh xương hầm, canh bóng…

Cá hồi

Trong cá hồi rất giàu chất béo bão hòa Omega-3, acid amino làm tối ưu hóa hormone và tăng cường đạm protein cho cơ thể ngoài ra chất này làm làm giảm nồng độ của cortisol góp phần thúc đẩy testosterone để cần bằng với estrogen trong cơ thể. Vì giá thành của khá hồi khá cao nên rất ít người dùng nhưng không sao nước ta có Sapa đã nuôi thành công cá hồi theo đúng chuẩn công nghệ châu âu giá thành rẻ hơn cho chất lượng cũng gần ngang bằng.

Khoai lang

Trong khoai lang giàu vitamin B6, acid Amin làm cân bằng cơ thể và giảm bớt sự căng thắng. Đặc biệt nó còn giúp chống lão hóa và cân bằng nội tiết tố nữ. Bạn có thể đem chúng lên luộc, nướng, xay nghiền bột chế biến thành bánh…

Tỏi

Tỏi làm gia vị trong rất nhiều các món ăn và các nhà khoa học khuyên rằng phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nên ăn tỏi thường xuyên để điều chỉnh chứng bệnh này.

rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì
Những thực phẩm dành cho phụ nữ bị rối loạn nội tiết

Những thực phẩm không nên ăn khi bị rối loạn nội tiết tố nữ

Khi bị rối loạn nội tiết tố hầu hết đều do quá trình ăn uống của chúng ta mà ra, bạn có để ý không nếu như bạn thường xuyên ăn những loại thực phẩm không tốt làm ảnh hưởng đến việc điều tiết của cơ thể. Chính vì vậy rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì và không nên ăn gì là điều đáng quan tâm của chị em hiện nay

Các chất kích thích, caffeine, cồn

có nhiều trong rượu, bia, nước ngọt, soda, cà phê, chè đặc, thuốc lá… đây đều những thực phẩm gây hại với con người nếu như bạn không khéo sử dụng chúng sẽ để lại nhiều hậu quả như đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, rối loạn hormone, béo phì, ung thư, u nang…

Các sản phẩm chứa nhiều độ ngọt

như sô cô la, đường, sữa đặc, bánh kẹo… ăn nhiều gây táo bón, rối loạn đường ruột, sinh mụn nhọt, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt…

Các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Đây là thực phẩm có chứa nhiều acid béo như đồ chiên rán, fast-food… gây ra hiện tượng thừa cân, béo phì, mất kiểm soát hormone, suy giảm chức năng dẫn tới rối loạn nội tiết tố là điều không tránh khỏi.

Để giúp cho việc cân bằng hormone nội tiết tố nữ

Các bạn gái cần phải đặt một lịch trình riêng cho mình, không được tiếp xúc hoặc hạn chế tiếp xúc những thực phẩm cần tránh dấu hiệu ban đầu thường là sẽ làm da bạn nổi mụn, mẩn ngứa, đau bụng, khó tiêu, kinh nguyệt không đều… tới ngay các cơ sở uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa khám xét và tìm ra nguyên căn giúp bạn có những phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó bạn cũng cần phải bổ sung hàng ngày những thực phẩm có lợi làm cân bằng và tăng nội tiết tố đã kể ở bên trên để cải thiện tình hình không nên phụ thuộc vào chỉ mình thuốc uống, rồi điều quan trọng là cần phải thay đổi thói quen trong sinh hoạt và sở thích ăn uống của bản thân.

rối loạn nội tiết tố nữ
Đây là những thực ăn có chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho nội tiết của nữ giới

Ngoài ra bạn có thể tìm kiếm những nơi cắt thuốc đông y uy tín để uống chỉ cần 1 liệu trình thôi cũng thấy bệnh thuyên giảm có người còn khỏi luôn.

Và nên nhớ rằng luyện tập

luyện tập và luyện tập thể thao mỗi ngày ít nhất là 30p để ngăn chặn bệnh tật hoành hành. Nghỉ ngơi hợp lý không nên vì đồng tiền mà tham công tiếc việc dẫn tới bị stress khiến cho bệnh tình càng nặng thêm. Rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì và không nên ăn gì mới tốt bạn đã rõ, hãy lưu tâm và kiên trì thực hiện để thay đổi tình trạng sức khỏe của chính mình nhé.

Đánh giá bài viết

    Để giúp tất cả các bạn có thể giải đáp mọi câu hỏi liên quan đến vấn đề vô sinh hiếm muộn con cũng như tránh tình trạng mạo danh Lương y Thu Hằng. Chúng tôi khuyến khích bạn đọc gọi điện thoại trực tiếp theo HOTLINE: 093 223 8188 hoặc để lại SĐT để được Lương y Thu Hằng tư vấn và hướng dẫn điều trị hiệu quả nhất.
    (*** Mọi thông tin cá nhân của bạn sẽ được bảo mật riêng tư an toàn. *** )

    Bài viết liên quan

    • 2 phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả
    • Dấu hiệu rối loạn nội tiết sau sinh chị em cần lưu ý
    • Tại sao rối loạn nội tiết tố nữ lại gây vô sinh ở nữ giới
    • Rối loạn nội tiết tố nữ nên uống thuốc gì tốt nhất?
    • Bệnh rối loạn nội tiết nữ là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết

    Thẻ: nội tiết
    Chia sẻ20Tweet13Chia sẻ4

      Nếu cần được tư vấn hoặc muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này quý độc giả có thể Click chuột vào chọn:

      Bình luận
      Tư vấn miễn phí
      Chat trực tuyến

      *** Mọi thông tin cá nhân của bạn sẽ được bảo mật riêng tư an toàn.

      Trở về

      Cách nhận biết vô sinh nam đơn giản thông qua tinh trùng

      Tiếp theo

      Những nguyên nhân gây vô sinh nam giới không nên bỏ qua?

      Gửi bình luận Hủy trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

      Vô sinh nam

      • Yếu sinh lý nam
      • Xuất tinh sớm
      • Rối loạn cương dương
      • Tinh trùng yếu
      • Không có tinh trùng
      • Teo tinh hoàn
      • Thiểu năng tinh trùng

      Vô sinh nữ

      • Tắc vòi trứng
      • Yếu sinh lý nữ
      • Viêm phụ khoa nữ
      • Rối loạn nội tiết nữ
      • Rối loạn kinh nguyệt
      • Trứng nhỏ trứng lép
      • U nang buồng trứng
      • Đa nang buồng trứng

      © Copyright 2010 - 2019. All rights reserved.
      Bản quyền bài viết thuộc về bacsichuavosinh.com .
      Website bacsichuavosinh.com chuyên trang thông tin chia sẻ về bệnh vô sinh hiếm muộn. Mọi thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo cho mọi người. Quý độc giả không được tự ý sử dụng và làm theo các bài thuốc mà không có sự tư vấn, hướng dẫn trực tiếp của thầy thuốc.
      Tất cả nội dung đã được đăng kí giữ bản quyền DMCA. Bất kì website nào đăng tải lại sẽ bị DMCA và Google xóa khỏi danh sách tìm kiếm.
      Liên kết website: Lương Y Thu Hằng
      DMCA.com Protection Status

      No Result
      View All Result
      • Trang chủ
      • Giới thiệu
      • Vô sinh nam
        • Yếu sinh lý nam
        • Xuất tinh sớm
        • Tinh trùng yếu
        • Không có tinh trùng
        • Thiểu năng tinh trùng
        • Teo tinh hoàn
        • Rối loạn cương dương
      • Vô sinh nữ
        • Tắc vòi trứng
        • Yếu sinh lý nữ
        • Viêm phụ khoa nữ
        • Trứng nhỏ trứng lép
        • Rối loạn nội tiết nữ
        • U nang buồng trứng
        • Đa nang buồng trứng
        • Rối loạn kinh nguyệt
      • Kiến thức hiếm muộn
      • Tin Tức
      • Góc chia sẻ
      • Liên hệ

      © Copyright 2010 - 2019. All rights reserved.
      Bản quyền bài viết thuộc về bacsichuavosinh.com .
      Website bacsichuavosinh.com chuyên trang thông tin chia sẻ về bệnh vô sinh hiếm muộn. Mọi thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo cho mọi người. Quý độc giả không được tự ý sử dụng và làm theo các bài thuốc mà không có sự tư vấn, hướng dẫn trực tiếp của thầy thuốc.
      Tất cả nội dung đã được đăng kí giữ bản quyền DMCA. Bất kì website nào đăng tải lại sẽ bị DMCA và Google xóa khỏi danh sách tìm kiếm.
      Liên kết website: Lương Y Thu Hằng
      DMCA.com Protection Status

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Fill the forms bellow to register

      All fields are required. Log In

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      X - Đóng
      • dong-y-chua-tac-voi-trung-1

        Đông y chữa tắc vòi trứng hiệu quả tới 80-90%

      Bấm vào gọi ngay