Không có tinh trùng ở nam giới như việc không có buồng trứng ở nữ giới đều dẫn đến tình trạng bị vô sinh. Bởi vì 1 đứa trẻ được hình thành phải có sự kết hợp của tinh trùng và trứng. Tuy nhiên với khoa học hiện đại ngày nay tất cả đều có thể được giải quyết. Vậy người nam giới không có tinh trùng nên ăn gì để giúp ích trong việc điều trị?
Tìm hiểu thêm:
Không có tinh trùng ở nam giới có thể là do bị tắc hoặc không có ống dẫn tinh, bị suy tinh hoàn hoặc tinh hoàn không có khả năng sinh tinh, bị giãn mạch thừng tinh, hay do hormone nội tiết tố nam gây ra ảnh hưởng khiến cho tinh trùng không được sản xuất ra.
Với sự can thiệp của y học hiện đại các bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân người bệnh bị mắc do đâu để có thể tiến hành phẫu thuật hoặc dùng biện pháp tinh dịch đồ để nhằm mục đích cho việc sinh tinh. Ví dụ như bị tắc ống dẫn tinh khiến tinh trùng không thể di chuyển được và chết trước trong mào tinh các bác sĩ sẽ làm thông hoặc buộc phải cắt bỏ một phần nào đó…
Để phối hợp với việc điều trị được thuận lợi và mau chóng, thức ăn cũng giúp một phần không hề nhỏ trong quá trình sản xuất tinh trùng.
Không có tinh trùng nên ăn gì?
Món ăn đơn giản và dân giã nhất Cháo ý dĩ. (Ý dĩ là một trong những vị thuốc nam dược bạn có thể tìm mua chúng ở các cửa hàng bán thuốc đông y). Chuẩn bị: Ý dĩ 60g + Đậu đỏ 60g + Gạo tẻ 150g. Chế biến: Đem tất cả nguyên liệu trên đãi sạch sạn, để ráo nước. Rồi sau đó đổ chúng vào một nồi đất/nồi hầm cho khoảng 4 bát nước vào và đun thành cháo, có thể ăn liên tục trong vòng 30 ngày mỗi ngày ăn hết 1 lần.
Cháo Cây kỳ tử: Chuẩn bị Cây kỳ tử 50g + Sơn dược 50g + Dâu chín + 30g + Gạo tẻ 50g. Chế biến: đem các nguyên liệu trên làm sạch, để ráo nước sau đó cho hết vào nồi đất/nồi hầm cho khoảng 4 bát nước nấu thành cháo. Ăn hết 1 lần trong ngày. 1 Liệu trình 30 ngày.
Gà ác hầm: Chuẩn bị Gà ác 1 con + Đương quy 30g + Hoàng kỳ 30g. Chế biến: Đem các nguyên liệu trên làm rửa sạch sẽ cho vào nồi hầm/nồi đút hầm nhỏ lửa cho đến khi thị gà chín mềm. Dùng ăn cách ngày. 30 ngày/liệu trình.
Ngoài ra bạn nên dùng thêm các món ăn hàng ngày từ các rau củ quả tươi như rau xúp lơ xanh, rau chân vịt, cà chua, các loại hạt, ngũ cốc, vì chúng có chứa nhiều vitamin E và arginine tốt cho việc sinh tinh.
Các loại trái cây tươi như dâu tây giàu chất chống ô-xy hóa, lợi cho việc nuôi dưỡng tinh trùng khỏe. Chuối chứa enzyme bromelain làm tăng nhu cầu tình dục và đồng thời cũng chứa vitamin B, Riboflavin giúp chống lại những tác động gây mệt mỏi của cơ thể…
Các loại thục phẩm như Hàu, tom, cua…chứa nhiều Selene và kẽm hỗ trợ cho việc sinh tinh.
Ngoài ra bạn cần nên thực hiện ngay: Ngừng việc thức khuya. Hãy ngủ đầy đủ giấc theo khuyến cáo khoa học 8h/ngày. Hạn chế bản thân rơi vào stress, áp lực trong công việc và cuộc sống hãy thả lỏng cơ thể thư giãn và nghỉ ngơi nhiều hơn.
Bên cạnh đó phải năng rèn luyện cơ thể để cải thiện và nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng chống trọi lại với bệnh tật.
Không có tinh trùng nên ăn gì bạn có thể chia sẻ và thực hiện để cải thiện tình trạng bật tật.
Bác sĩ cho em hỏi là làm sao để biết mình có tinh trùng hay không ạ?