Các dấu hiệu trứng lép chị em đừng chủ quan ngó lơ

Trứng lép là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở chị em phụ nữ. Trước đây tình trạng trứng lép thường chỉ gặp ở chị em trong độ tuổi dậy thì hoặc ở độ tuổi tiền mãn kinh khi các chức năng của buồng trứng đã suy giảm. Tuy nhiên, hiện nay tỷ lệ nữ giới bị vô sinh do trứng lép ngày càng tăng lên và đang ở mức báo động. Vì vậy chị em cần nắm được các dấu hiệu trứng lép để có thể phát hiện ra bệnh và chủ động trong việc đi khám chữa bệnh.

Xem thêm:

• Trứng lép có thai được không?
• Tại sao trứng lép gây vô sinh?
• Phương pháp chữa trứng lép

Dấu hiệu trứng lép chị em nên nhớ

Hầu hết các trường hợp khi đi khám vô sinh hiếm muộn được chuẩn đoán là bị trứng lép thì hầu hết là bệnh đã xuất hiện từ lâu nhưng chị em không hề hay biết. Biểu hiện trứng lép thường hay bị nhầm lẫn với các bệnh về cơ quan sinh dục khác khiến cho chị em thường bỏ qua hoặc là nhầm lẫn với các bệnh khác. Dưới đây là 1 số biểu hiện thường thấy khi bị bệnh chị em hãy nhớ kỹ nhé.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Khi bị trứng lép nghĩa là trứng không thể chín và rụng, điều này là do estrogen bị thiếu hụt. Sự thiếu hụt estrogen cũng khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em gặp rắc rối. Bởi hormone sinh dục nữ sẽ tác động lên hoạt động của tử cung khiến cho lớp niêm mạc tử cung dày lên để chuẩn bị đón trứng về làm tổ. Khi không có trứng về làm tổ thì lớp niêm mạc này sẽ bong lên và gây xuất huyết tử cung dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt. Khi bị trứng lép chị em sẽ gặp những bất thường về chu kỳ kinh nguyệt như:

Vô kinh

Đây là hiện tượng không có kinh nguyệt trong vòng 6 tháng trở lên. Khi bị trứng lép, trứng không rụng sẽ khiến chị em gặp phải tình trạng này.

Thống kinh – dấu hiệu trứng lép chị em nên biết

Là hiện tượng đau bụng khi đến kỳ kinh. Đặc biệt là chị em cảm thấy đau vùng bụng dưới, mức độ đau nặng nhẹ tùy từng người. Các bộ phận trong cơ quan sinh dục nữ hoạt động liên quan mật thiết với nhau. Nếu hoạt động của buồng trứng không trơn tru hay gặp vấn đề về sức khỏe thì các bộ phận khác đều bị ảnh hưởng. Bộ phận sinh dục nằm ở vùng bụng dưới, do đó chị em thường cảm thấy đau bụng dưới khi đến kỳ kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường thấy đối với người bị trứng lép, tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân khiến cho chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt. Do đó khi chị em bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài thì nên đến cơ sở y tế để khám và tìm ra nguyên nhân từ đó có biện pháp điều trị phù hợp. Chu kỳ kinh nguyệt là thước đo sức khỏe sinh sản ở chị em phụ nữ. Khi chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện những điểm bất thường nghĩa là sức khỏe sinh sản của chị em đang gặp vấn đề rắc rối, chị em không nên chủ qua mà bỏ qua.

Dịch âm đạo bất thường

Dịch âm đạo bất thường cũng là một trong những dấu hiệu trứng lép. Như chị em đã biết trứng lép là do trứng không phát triển khi sự tác động của hormone sinh dục nữ không tác động được đến sự phát triển của trứng hoặc thiếu hụt hormone sinh dục nữ khiến cho trứng không phát triển. Đồng thời sự thiếu hụt nội tiết đó cũng tác động đến sự tiết dịch nhầy âm đạo. Thông thường dịch âm đạo cân bằng bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Khi có sự thay đổi bất thường ở cơ quan sinh dục khiến cho dịch âm đạo xuất hiện những điểm bất thường.

Đây đều là những dấu hiệu khi có vấn đề về sức khỏe sinh sản ở chị em phụ nữ. Do đó nhiều chị em không chú ý và không nghĩ rằng mình bị trứng lép. Khi bỏ qua các dấu hiệu này có thể khiến cho tình trạng trứng lép của chị em càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bị trứng lép nên làm gì?

Khi có dấu hiệu trứng lép thì việc đầu tiên mà chị em cần làm và đi khám và điều trị bệnh ngay. Kèm theo đó chị em có thể bổ sung 1 số thực phẩm sau vào thực đơn ăn uống của mình để hỗ trợ điều trị tốt hơn:

Bổ sung trứng vào thực đơn ăn uống 

Dân gian có câu “Ăn trứng bổ trứng”  nghe thì cứ tưởng là đùa nhưng sự thật đúng như vậy. Trong trứng có chứa vitamin D một loại  dưỡng chất quan trọng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ. Ngoài ra, lượng vitamin B12 cũng có khả năng giúp hạn chế nguy cơ dị tật ống thần kinh trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Súp lơ xanh là nguồn folate phong phú

Trong súp lơ xanh có chứa axit folic chất chống oxy hóa, canxi, vitamin C… sẽ giúp bảo vệ thai nhi không bị dị tật bẩm sinh và cũng hỗ trợ cho  quá trình hình thành và phát triển nang trứng được diễn ra tốt hơn.

Bổ sung chất béo omega 3

Omega 3 có công dụng là để cân bằng hormone và cải thiện chất lượng trứng của nữ giới. Chính vì thế mà đừng quên bổ sung chất béo omega 3 cho cơ thể nếu như muốn cải thiện chất lượng trứng của mình nha chị em.

Trên đây là những dấu hiệu trứng lép và khi phát hiện dấu hiệu cho thấy mình bị trứng lép chị em nên làm gì. Hãy để ý đến sức khỏe của chính mình nha chị em.