RỐI LOẠN KINH NGUYỆT TIỀN MÃN KINH CÓ NGUY HIỂM GÌ KHÔNG?
RỐI LOẠN KINH NGUYỆT TIỀN MÃN KINH CÓ NGUY HIỂM GÌ KHÔNG?
5 (100%) 1 vote

Tuổi tiền mãn kinh độ tuổi có nhiều sự rối loạn liên quan đến sức khỏe sinh sản của chị em. Một trong những biểu hiện thay đổi về sức khỏe sinh sản đó là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh. Chị em nên trang bị cho mình kiến thức để sẵn sàng đón giai đoạn này với những thay đổi về sức khỏe sinh sản. Vậy rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có nguy hiểm không? cùng bác sĩ chữa vô sinh tìm hiểu về vấn đề này ở bài viết dưới đây.

rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh
Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

 

Phụ nữ khi bước vào tuổi dậy thì bắt đầu xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt do buồng trứng phát triển và phóng noãn gây nên hiện tượng kinh nguyệt. Trong cuộc đời một người phụ nữ số lượng noãn phóng ra vào khoảng 400 – 500 tùy từng người mà số lượng nhiều hay ít. Tuổi tiền mãn kinh là giai đoạn mà số noãn ở buồng trứng sắp phát triển hết, chức năng của buồng trứng suy giảm. Khi chức năng của buồng trứng suy giảm khiến cho lượng estrogen sản sinh ra ít gây nên mất cân bằng nội tiết và hậu quả là rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh. Bên cạnh đó khi số lượng trứng sắp hết thì hiện tượng trứng rụng sẽ không đều dẫn đến rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh.

Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, phụ nữ sẽ gặp rắc rối vì những thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt trong giai đoạn này. Có người thì biểu hiện rối loạn kinh nguyệt ở dạng kinh thưa dần. Trường hợp kinh thưa là 2 – 3 tháng mới có kinh một lần thậm chí lâu hơn, tình trạng này diễn ra sau đó một thời gian thì kinh tắt hẳn, phụ nữ đã chính thức bước qua tuổi tiền mãn kinh và bước vào thời kỳ mãn kinh.

Có những người kinh không thưa dần mà ngược lại là hiện tượng kinh mau hơn. Đây là kết quả của việc thời gian phát triển của noãn ngắn nên trứng rụng nhanh dẫn đến hiện tượng kinh mau. Nếu chị em thấy chu kỳ kinh ngắn hơn 3 tuần thì đó là hiện tượng kinh mau.
Một vài trường hợp lại xuất hiện tình trạng cường kinh, là hiện tượng kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và lượng máu kinh chảy ra quá nhiều, trên 200ml. Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh các chức năng trong cơ thể đều suy giảm, tử cung co bóp kém và giảm khả năng cầm máu khiến cho máu chảy ra nhiều và lâu. Hiện tượng này có thể dẫn đến cơ thể bị thiếu máu, người xanh xao, yếu ớt đôi khi nó còn là biểu hiện của một số bệnh liên quan đến tử cung như: u xơ tử cung, polyp tử cung…

Mất kinh: Nếu chị em không thấy kinh nguyệt từ 3 tháng trở lên gọi là hiện tượng mất kinh. Nguyên nhân có thể là do nội tiết thay đổi quá nhiều, tâm trạng lo lắng khiến cho lượng estrogen trong cơ thể giảm nhiều và không xảy ra hiện tượng phóng noãn.
Rong kinh: Trường hợp này nhiều chị em gặp phải. Thông thường mỗi kỳ kinh nguyệt chỉ diễn ra khoảng 3 – 7 ngày, nếu máu kinh kéo dài trên 7 ngày thì gọi là hiện tượng rong kinh. Rong kinh có thể có hai nguyên nhân đó là rong kinh do bệnh lý. Nếu cơ quan sinh dục mắc một số bệnh liên quan đến tổn thương tử cung như u xơ tử cung, polyp tử cung, viêm nội mạc tử cung… Những bệnh này sẽ gây nên tổn thương ở tử cung gây chảy máu kéo dài. Nguyên nhân thứ hai là do thay đổi nội tiết, trường hợp này sẽ không tìm thấy tổn thương ở tử cung.

Tuổi tiền mãn kinh là giai đoạn không chị em nào tránh khỏi, chị em nên chuẩn bị tâm lý để đón chào nó. Nhưng có một vài cách để giảm tác động của nó đến cơ thể.

Nên giữ lối sống lành mạnh: Chị em ở tuổi tiền mãn kinh có nhiều thay đổi, sức khỏe suy giảm do đó chị em nên cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, nên ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức, nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý sau thời gian làm việc. Nên tránh mọi căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống, giữ tinh thần luôn thư thái, lạc quan.

Tập thể dục thường xuyên: Ở độ tuổi này chị em cần tránh các bài tập vận động mạnh, chỉ cần đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày 30 – 45 phút sẽ giúp tinh thần sảng khoái, giảm các triệu chứng của tuổi tiền mãn kinh.
Chế độ ăn uống: Cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, nên tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi, hạn chế sử dụng mỡ động vật thay vào đó nên sử dụng dầu thực vât và các loại thực phẩm chứa nhiều axit béo như: Dầu cá, cá biển, đậu nành, rong biển, các loại đậu, nên tăng cường rau xanh trong các bữa ăn, hạn chế thịt, các loại thức ăn nhiều dẫu mỡ, đặc biệt nên tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, các loại nước có ga.

Ở giai đoạn tiền mãn kinh sức khỏe của phụ nữ đã suy giảm nhiều, nguy cơ mắc nhiều loại bệnh do đó việc đi khám sức khỏe định kỳ là cần thiết. Khoảng 3 – 6 tháng chị em nên đi khám sức khỏe tổng quát một lần. Để sớm phát hiện các loại bệnh, nhất là những bệnh liên quan đến cơ quan sinh sản để sớm có hướng điều trị kịp thời.

Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là dấu hiệu bình thường ở giai đoạn này. Tuy nhiên nếu thấy có những dấu hiệu bất thường như đau bụng, ra máu kéo dài thì chị em nên đi khám để tìm nguyên nhân và điều trị tránh để xảy ra các biến chứng.

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ ĐƯỢC NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.