Thứ Hai, 11 / 12 / 2017
TRANG CHỦ > LỜI KHUYÊN - TƯ VẤN > ĂN GIÁ ĐỖ CHỮA YẾU SINH LÝ Ở NAM GIỚI

ĂN GIÁ ĐỖ CHỮA YẾU SINH LÝ Ở NAM GIỚI

Rất nhiều người đã và đang thắc mắc là giá đố có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Một số gia đình vẫn thường sử dụng giá đỗ cho bữa ăn hằng ngày nhưng chưa thực sực hiểu giá đỗ có tác dụng như thế nào đối với nam giới bị yếu sinh lý. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn giá đỗ yếu sinh lý không ?
Ảnh minh họa

Tác dụng của giá đỗ

Giá đỗ từ xa xưa đã là một món ăn quen thuộc trong đời sống của người Việt Nam tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng giá đỗ có lợi cho hệ tiêu hóa, đồng thời làm tăng lượng hooc môn có lơi cho cơ thể giúp chữa được nhiều bệnh.

Trong thành phần của giá đỗ không có chất béo nên thường được sử dụng làm thực phẩm giảm béo cho những người ăn kiêng. Ngoài ra giá đỗ còn có lợi cho sức khỏe hệ tim mạch, bệnh huyết áp, mỡ máu, đặc biệt giá đỗ rất giàu vitamin, kẽm, omega 3, vitamin B2, vitamin C… nên nó còn được coi là thực phẩm mang đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Đỗ xanh đã là một thực phẩm vàng dành cho sức khỏe con người, nhưng khi đỗ xanh ngâm để làm giá thì lượng chất dinh dưỡng cũng tăng lên đáng kể. Lượng vitamin B2 tăng lên 2 – 4 lần, lượng catoren tăng lên 2 lần, các loại vitamin tăng lên rất nhiều lần. Đặc biệt giá đỗ còn có khả năng khử gốc tự do, gốc tự do làm một trong những chất có hại cho cơ thể, có khả năng gây nhiều bệnh cho con người. Giá đỗ còn có khả năng chống oxi hóa phòng chống một số bệnh nhất là bênh ung thư vú. Ngoài ra trong giá đỗ có chứa nhiều vitamin E có tác dụng tăng khả năng thụ thai, chữa yếu sinh lý và chữa bệnh hiếm muộn.

Giá đỗ là một trong những loại rau mầm rất dễ ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon mà nhiều người yêu thích. Khi ăn giá đỗ ngoài tác dụng có lợi cho hệ tiêu hóa và thải độc cho cơ thể, ngoài ra giá đỗ còn có tác dụng tăng hooc môn trong cơ thể chống lại bệnh xơ vữa động mạch và chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Đỗ xanh là một trong những loại thực phẩm được yêu thích vì có chứa nhiều vitamin E, C và có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Giá đỗ có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mọi người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho những người bị thiếu hụt vitamin, do đó giá đỗ là một thực phẩm tốt cho nam giới. Giá đỗ chứa nhiều kẽm và vitamin C, Vitamin C là chất chống ô xy hóa góp mặt trong thành phần huyết tương của tinh trùng nên giúp cho tinh trùng không bị vón cục, kết dính nên tăng khả năng thụ thai. Vitamin E, C có tác dụng khử gốc tự do giúp cải thiện sức khỏe của tinh trùng, vì tinh trùng thường bị ảnh hưởng bởi các gốc tự do. Thiếu hụt vitamin B12 là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh vô sinh, làm giảm tính động của tinh trùng trong cơ thể. Ăn giá đỗ sẽ giúp bổ sung vitamin B12 làm giảm nguy cơ bị vô sinh ở nam giới. Ngoài ra giá đỗ còn chứa omega 3 và omega 6, đây là yếu tố giúp cải thiện màng tinh trùng giúp điều trị vô sinh ở nam giới.

Ăn giá đỗ yếu sinh lý không ?
Ảnh minh họa

Các món giá đỗ có lợi cho sức khỏe sinh sản

1. Món ăn giá hồng kỳ và giá đỗ có tác dụng tăng cường sinh lực nam giới

Nguyên liệu: 200g Giá đỗ xanh, 12g kỷ tử, 20g củ , nước lọc, gia vị gừng, hành, dầu, muối tùy ý
Cách chế biến: Cho tất cả các nguyên liệu vào nấu cùng nhau khoảng 25 phút. Món này còn có tác dụng sáng mắt và bổ thận.
Món canh giá đậu phụ và giá đỗ giúp chữa yếu sinh lý nam

Nguyên liệu: 250g giá đậu xanh, 2 miếng đậu phụ, 100g cải thìa, 100g dầu đậu nành, 10g hành hoa cùng với muối, bột ngọt mỗi thứ 2g

Cách chế biến: Giá đỗ, cải thìa, hành hoa rửa sạch cắt khúc vừa ăn sau đó xem nấu cùng với nhau.

2. Món giá xào rau cần, thịt nạc

Nguyên liệu: 200g Giá đỗ xanh, 200g rau cần, 100g thịt heo nạc, một quả trứng gà, bột năng, dầu gừng muối tùy ý.

Cách chế biến: Các nguyên liệu làm sạch, thịt rửa sạch thái miếng vừa ăn sau đó xào thịt cho săn lại, rồi cho giá đỗ và rau cần vào xào cùng đến khi chín, thêm gia vị theo khẩu vị vừa ăn.

Đây là món ăn giúp bổ huyết, hạ huyết áp và trừ thấp.

3. Món sò huyết nấu với giá đỗ

Nguyên liệu: Sò huyết 300gr, giá đỗ 300gr

Cách chế biến: Giá đỗ rửa sạch ngâm muối để ăn sống. Sò huyết làm sạch sau đó đem nướng chín, ăn khi còn nóng cùng giá đỗ. Món ăn này nên ăn liên tục từ 10 đến 15 ngày, sau đó dừng vài ngày rồi lại ăn tiếp. Ăn khoảng 3 – 5 lần như vậy sẽ giúp tăng cường sinh lý nam, cải thiện yếu sinh lý.

4. Bò xào giá đỗ cũng giúp tăng cường sinh lý nam

Nguyên liệu: 250gr giá đỗ, 500gr thịt bò

Cách làm: Giá đỗ làm sạch, thịt bò làm sạch thái miếng mỏng sau đó trần qua nước sôi để ăn tái, giá đỗ cũng trần qua nước sôi. Ăn giá đỗ tái cùng với thịt bò tái ăn liên tục trong vòng 10 – 15 ngày, sau đó nghỉ vài ngày rồi lại ăn tiếp. Món ăn này được rất nhiều người yêu thích và giúp tăng cường sinh lý nam

Giá đỗ là một món ăn rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên không nên lạm dụng. Mỗi ngày đàn ông không nên ăn quá 500gr/ ngày. Và cần lưu ý hơn khi lựa chọn giá đỗ để ăn. Tốt nhất nên tự làm giá đỗ sẽ đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.