Thứ Hai, 23 / 10 / 2017
TRANG CHỦ > CHỮA TRỊ YẾU SINH LÝ NAM GIỚI > ĂN GÌ CHỮA YẾU SINH LÝ Ở NAM GIỚI?

ĂN GÌ CHỮA YẾU SINH LÝ Ở NAM GIỚI?

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm nội tiết tố nam testosterone ở nam giới. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng giảm nội tiết tố nam testosterone ở nam giới như thiếu kém và các nguyên chất vi lượng hay do các bệnh lý ở nam giới. Không ít đàn ông thắc mắc khi bị yếu sinh lý thì nên ăn gì và không ăn gì để hỗ trợ điều trị chữa yếu sinh lý. Hiện này có rất nhiều phương pháp và bài thuốc chữa yếu sinh lý nam. Khi bị yếu sinh lý thì nam giới có thể sử dụng các thực phẩm hỗ trợ hoặc dùng thuốc để điều trị.

Ăn gì chữa yếu sinh lý
Ảnh minh họa

Khi bị yếu sinh lý thì việc dùng thuốc chỉ giúp chữa khỏi 50% các trường hợp, 50% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tinh thần của người bệnh. Chế độ ăn uống càng lành mạnh thì sẽ càng giúp tăng nội tiết tốt trong cơ thể nam giới, kéo theo đó là sức khỏe sinh sản ở nam giới cũng được cải thiện đáng kể. Các chất cần bổ sung chính đó là kẽm, vitamin A, C, E và các chất béo có lợi.

Trong quá trình sản xuất tinh trùng thì kẽm đóng vai trò rất quan trọng. Kẽm cũng đóng góp vào quá trình tái tạo nội tiết tố nam, do đó trong các bữa ăn hằng ngày cần thiết phải bổ sung kẽm trong khẩu phần ăn. Các loại thức ăn có chứa nhiều kẽ như: các loại cá: cá thu, cá trạch, cá ngừ, trứng vịt lộn, gan động vật, các loại hải sản như sò huyết, sò lông, tôm, hàu. Ngoài ra còn có các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt trâu, thịt chó và các loại hạt như đậu. Một số thực phẩm được coi là thần dược để chữa yếu sinh lý nam giới.

1. Chữa yếu sinh lý bằng gừng

Gừng tươi không chỉ là một loại gia vị mà nó còn có tác dụng rất tốt trong điều trị yếu sinh lý nam. Nếu thường xuyên sử dụng nước gừng tươi sẽ giúp cải thiện yếu sinh lý. Hơn nữa việc sử dụng gừng tươi còn có tác dụng tăng cường sức khỏe, giúp tránh các loại bệnh như cảm cúm, trúng gió. Đây được coi là một phương pháp tự nhiên mà không phải lo ngại đến tác dụng phụ của nó. Cách dùng là lấy ½ muỗng café nước gừng tươi+ mật ong + ½ quả trứng luộc trộn đều với nhau để dùng.

2. Các bài thuốc từ cá trạch

Cá trạch chữa yếu sinh lý
Một số bài thuốc từ cá trạch chữa yếu sinh lý. Ảnh minh họa

Cá trạch là thực phẩm chứa nhiều kẽm rất tốt cho nam giới trong quá tình sản xuất tinh trùng và nội tiết tố nam.

Bài thuốc chữa suy giảm tình dục: 5 -6 con cá trạch làm sạch, tẩy hết mùi tanh sau đó lọc lấy thịt, xương và đầu đem rán sau đó cho thịt vào rán. Thêm 300ml rượu, 600ml nước mấy lát gừng tươi cho vào nấu cùng. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước còn ½ và chuyển sang màu sữa thì tắt bếp, thêm gia vị vào ăn sẽ giúp chữa suy giảm tình dục, suy nhược tinh thần, kém ăn, xanh xao thiếu máu. Món này khi dùng nên dùng đều hằng ngày sẽ mang lại hiệu quả cao.

Chữa bất lực, liệt dương: Cá chạch làm sạch, hạt hẹ cho vào miếng vải bọc lại cho vào nấu cùng với cá. Nấu đến khi nước còn ½ thì bỏ hạt hẹ đi ăn cá và nước. Món này nên ăn hằng ngày trong 10 ngày liên tục sẽ có công hiệu, nếu ăn liên tục 20 ngày thì công dụng sẽ càng rõ rệt

Chữa xuất tinh sớm: Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh không theo mong muốn và không thể kiểm soát được. Việc xuất tinh sớm sẽ làm cho cả hai người đều không thỏa mãn và lâu dần sẽ mất cảm hứng tình dục. Trong trường hợp bị xuất tinh sớm thì cá trạch có công dụng rất tốt trong việc điều trị và hỗ trợ làm giảm tình trạng xuât tinh sớm ở nam giới.

Cách làm: Cá trạch làm sạch nhớt, cho vào nồi đất cùng với dầu ăn vừa đủ sau đó đun cho các trạch chết hẳn. Thêm rượu vào xâm xấp cá đun trong vòng 30 phút sau đó lấy cá ra và ăn nóng. Nên ăn liên tục trong vòng một tuần sẽ thấy được công hiệu.

Cháo cá trạch bồi dưỡng sức khỏe, tăng cường tình dục: Cách làm nấu cá trạch, gạo tẻ, lạc nhân cho vào nấu cùng nhau, nấu với dầu lạc hoặc dầu ăn cùng các gia vị khác, nên ăn nóng.

Ngoài các món từ cá trạch như trên thì nam giới cũng không nên ăn các món chế biến sẵn như đồ ăn nhanh, gà rán vì chúng có chứa các chất béo không tốt và có chứa chất bảo quản.

Ăn gì chữa yếu sinh lý
Ảnh minh họa

Bên cạnh đó cũng nên ăn nhiều hoa quả chứa các vitamin A, C, E, các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm, nên ăn hằng ngày các thực phẩm như hải sản: Hàu, tôm, ngao, bạch tuộc, các loại cá như cá ngừ, cá thu…. Có thể ăn các món như: Sò huyết với giá đỗ xanh, Giá đỗ xanh với thịt bò, canh hến nấu hẹ, Tôm càng nấu hẹ, giá đỗ, thận hay cà dê, ba ba, giá đỗ và cật lợn, thịt chó với các gia vị thuốc bắc như: thục địa, bạch truật, đỗ trọng, phá cố chỉ, giá đỗ xanh và trứng gà ta. Các món ăn từ giá đỗ cũng rất tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

Tuy nhiên trên đây chỉ là những thực phẩm hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Nếu tình trạng bệnh của bạn ở thể nặng thì tốt nhất nên đi khám chuyên khoa để có phương pháp điều trị hợp lý cùng với việc dùng các thực phẩm hỗ trợ trên.

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.