Thứ Sáu, 24 / 11 / 2017
TRANG CHỦ > YẾU SINH LÝ NAM > TOP 12 THỰC PHẨM CHỮA XUẤT TINH SỚM Ở NAM GIỚI HIỆU QUẢ

TOP 12 THỰC PHẨM CHỮA XUẤT TINH SỚM Ở NAM GIỚI HIỆU QUẢ

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của nam giới khi chưa lâm trận đã phải đầu hàng. Về lâu dài không chữa trị sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ. Vậy làm sao chữa xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả nhất? Dưới đây Bác Sĩ Chữa Vô Sinh sẽ đưa ra một số thực phẩm trị xuất tinh sớm hiệu quả giúp cải thiện tình hình cho nam giới.

1. Trứng

Ăn trứng mỗi ngày hỗ trợ xuất tinh sớm
Ăn trứng mỗi ngày hỗ trợ xuất tinh sớm

Nguồn vitamin D dồi dào trong trứng là thành phần quan trọng cho việc thúc đẩy ham muốn tình dục. Do đó, trứng là một loại thực phẩm rất tốt trong việc trị bệnh xuất tinh ở nam giới. Nam giới nên bổ sung 2 quả trứng mỗi ngày sẽ giúp tăng testosterone ở nam giới.

2. Cà rốt

Vị thuốc trị xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả
Vị thuốc trị xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả

Lượng vitamin khá lớn và đa dạng trong cà rốt giúp tăng cường sức khỏe dương vật cũng như điều chỉnh lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam. Những thành phần này trong cà rốt là vị thuốc trị xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả cho nam giới

3. Ngũ cốc

Ngũ cốc là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất trị xuất tinh sớm
Ngũ cốc là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất trị xuất tinh sớm

Các loại ngũ cốc như lúa mạch, bột ngô, gạo, … chứa nhiều thiamin, niacin, tinh bột, sắt, chất béo và vitamin có tác dụng bổ sung sinh lực và hỗ trợ điều trị xuất tinh hiệu quả.

Một số loại ngũ cốc như yến mạch chứa serotonin là chất nhằm làm giảm lo lắng và căng thẳng. Khi mà xuất tinh sớm liên quan đến mức độ lo lắng và căng thẳng. Ngoài ra bột yến mạch chứa nhiều chất đạm làm tăng mức độ testosterone.

Chất niacin có chức năng làm cương cứng dương vật lâu hơn và mạnh mẽ hơn, tạo cảm giác cực khoái và làm kéo dài thời gian quan hệ hơn.

4. Trái cây

Các loại trái cây như bơ, chuối, táo , dâu tây,… là nguồn cung cấp các chất axit amin, axit citric, axit malin, glucose, caroten, vitamin B1, B2… có tác dụng thúc đẩy sự hưng phấn và khắc phục bệnh xuất tinh sớm.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Bơ rất giàu vitamin C, K và B. Vitamin K có tác dụng chỉnh lượng máu đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể. Bơ có chứa lượng protein và chất xơ thúc lành mạnh liệu pháp thúc đẩy quan hệ tình dục một cách tự nhiên.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Quả việt quất được xem như thực phẩm hàng đầu trong việc ngăn ngừa xuất tinh sớm. Quả việt quất có tác dụng trong việc loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. Mà các gốc tự do là nguyên nhân gây giảm thiểu số lượng tinh trùng ở nam giới.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Một số loại trái cây như chuối có chứa loại enzyme gọi là bromelain có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Đây cũng là loại thực phẩm giúp tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

5. Hành tây và tỏi

Hành tây và tỏi chữa xuất tinh sớm
Hành tây và tỏi chữa xuất tinh sớm

Hành và tỏi chứa nhiều allcin thành phần quan trọng làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Allicin giúp điều chỉnh lượng máu đến cơ quan sinh dục nam , giúp điều hòa lượng hormone testosterone trong cơ thể, đồng thời giúp chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Hành tây được gọi là “Viagra trắng” , một chất kích thích tình dục mạnh, giúp cải thiện chuyện giường chiếu của nam giới bởi trong vở hành tây chứa nhiều rutin có lợi cho việc làm vững bền thành mạch , dự phòng tai biến xuất huyết não. Do chứa chất phytonxit một loại kháng sinh mạnh, vì thế hành tây còn có thể trị các bệnh như xơ cứng động mạch, tiểu đường, giúp ngủ ngon, chống đông máu, chống viêm, giảm cholesterol, chống táo bón, lợi tiểu và làm sạch máu, chữa rụng tóc, ù tai, tăng cường miễn dịch, chống loãng xương, phòng chống ung thư ruột kết,…

6. Hạnh nhân

Hạt hạnh nhân có công dụng trị xuất tinh sớm
Hạt hạnh nhân có công dụng trị xuất tinh sớm

Hạnh nhân rất giàu protein và kẽm. Những thực phẩm giàu kẽm chữa trị xuất tinh sớm rất tốt. Đồng thời. trong hạnh nhân cũng chứa chất saffron là chất rất mạnh có thể làm tăng ham muốn tình dục ở người. Nam giới nên tận dụng khả năng ưu việt này của hạnh nhân để trị xuất tinh sớm, bổ sung loại thực phẩm này thường xuyên mỗi ngày để khẳng định sự tự tin trong chuyện giường chiếu.

7. Cần tây xanh

Cần tây xanh tốt cho nam giới yếu sinh lý
Cần tây xanh tốt cho nam giới yếu sinh lý

Cần tây xanh chứa khá nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng cho cơ thể như phot pho, canxi, magie, mannitol, sắt, inositol,… Ngoài ra cần tây cũng giàu vitamin A, B1, B2, B6, vitamin C. Trong cần tây cũng chứa tinh dầu. Đặc biệt cũng rất giàu androstenone và adrostenol. Những dưỡng chất này giúp cần tây trở thành một trong những phương thuốc tự nhiên chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả.

8. Socola đen

Trị xuất tinh sớm hiệu quả với socola đen
Trị xuất tinh sớm hiệu quả với socola đen

Socola đen là thần dược ngọt ngào có tác dụng trị xuất tinh sớm hiệu quả dành cho nam giới. Socola đên chứa L – Arginine HCI – axit amin quan trọng quy định về việc sản xuất nội tiết tố trong cơ thể. Giúp kích thích lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam giới.

Bên cạnh đó, ăn socola đên còn có công dụng kích thích làm tăng sự cương cứng của dương vật hiệu quả do có chứa epicatechin, đây là một loại flavonid sản sinh ra các hóa chất có tác dụng làm giãn nở các mô bên trong của động mạch, Theo các nghiên cứu cho thấy, khi nam giới ăn khoảng 45g socola đên mỗi ngày sự giãn nở mạch máu sẽ cao hơn 10%.

9. Măng tây

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Măng tây chứa nhiều vitamin E và một số khoáng chất, đấy là một thực phẩm cực kì có lợi có sinh lý nam giới. Đặc biệt vitamin E được biết đến để tăng cường chức năng nội tiết tố ở nam giới. Có tác dụng tích cực làm thúc đẩy ham muốn tình dục.

Măng tây cũng được gọi là “Viagra” dược liệu quý. Ở Nhật Bản, măng tây là chất kích dục thiên nhiên. Nếu kết hợp măng tây với hàu, dâu tây, trứng sẽ là biện pháp trị xuất tinh sớm hiệu quả.

10. Đậu và nấm

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Các loại đậu và nấm là nguồn cung cấp hợp chất kẽm cực kì dồi dào cho cơ thể. Nam giới nên cố gắng tận dụng nguồn thuốc trị xuất tinh sớm đơn giản này nhé. Nhờ việc cung cấp nguồn dưỡng chất này, khả năng tình dục của nam giới sẽ được cải thiện một cách đáng nhiên đấy.

11. Sâm Ashwagandha

Ảnh minh họa
Thảo mộc ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm

Sâm Ashwagandha là một loại thảo mộc xuất hiện nhiều ở Tây Ấn Độ, được sử dụng trong nhiều thế kỷ để cải thiện khả năng tình dục, Nó giúp ngừa xuất tinh sớm ở nam giới và cũng ngăn chặn sự lo lắng căng thẳng. Đây là loại thảo dược tốt nhất để ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm.

12. Quả óc chó

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Quả óc chó rất giàu protein và các khoáng chất quan trọng có tác dụng chữa bệnh xuất tinh sớm. Ngoài ra nó còn có tác dụng chữa rối loạn chức năng cương dương.

Trên là những thực phẩm chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Nam giới cũng không nên quá lo lắng, tự ti vì xuất tinh sớm không phải bệnh nguy hiểm, hoàn toàn có thể chữa khỏi được.

Chúc bạn sức khỏe tốt!

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.