TÍNH NGÀY RỤNG TRỨNG THEO CHU KỲ KINH NGUYỆT
TÍNH NGÀY RỤNG TRỨNG THEO CHU KỲ KINH NGUYỆT
5 (100%) 1 vote

Khi vợ chồng bạn đang có kế hoạch sinh con, bạn nên biết cách tính ngày rụng trứng để tăng cơ hội thụ thai sớm nhất. Vậy tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Trong bài viết này, Bác Sĩ Chữa Vô Sinh xin chia sẻ với các bạn phương pháp tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt đơn giản mà ai cũng có thể làm được.

Theo Tiến Sĩ Alan Copperman (Giám đốc trung tâm y tế Mount Sinai tại New York, Mỹ): “Phụ nữ có chu kì kinh nguyệt đều đặn thì thời gian trứng rụng luôn trước ngày 14 của chu kỳ”. Tuy nhiên không phải ai cũng có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 ngày mà có những trường hợp rơi vào chu kỳ 23 ngày hoặc thậm chí lên đến chu kỳ 35 ngày. Do đó bạn cần đánh dấu lại trong một cuốn lịch tay để có thể xác định ngày trứng rụng để dễ thụ thai nhất:

Phương pháp tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt:

Bước 1: Phải theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đều đặn trong thời gian dự định mang thai. Có thể dùng một cuốn lịch để bàn, lịch sổ tay hoặc lịch trên đồng hồ ghi chú hoặc khoanh tròn từ ngày bắt đầu của chu kỳ.

Cách tính ngày rụng trứng bằng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt ( Ảnh minh họa )
Cách tính ngày rụng trứng bằng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt ( Ảnh minh họa )

Bước 2: Trong chu kinh đầu tính xem mình bị trong bao nhiêu ngày, đến chu kỳ tiếp theo lại tính tiếp như vậy.

Ví dụ:

  • Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt 1 là ngày: 1/3/2018
  • Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt 2 là ngày: 29/3/2018

Như vậy, suy ra vòng kinh nguyệt của bạn là 28 ngày.

Chú ý: Tính ngày mùng 1 của tháng trước vào rồi thì không được tính ngày 29 của tháng tiếp theo sẽ bị trội lên nhé.

Bước 3: Cứ như vậy trong vòng 3-6 tháng bạn bắt buộc phải theo dõi. Thông thường 1 chu kỳ kinh nguyệt từ 28-32 ngày.

Bước 4: Thống kê lại số ngày chu kỳ của mỗi tháng

Liệt kê số ngày của mỗi chu ký kinh nguyệt ( Ảnh minh họa )
Liệt kê số ngày của mỗi chu ký kinh nguyệt ( Ảnh minh họa )

Bước 5: Tính ngày rụng trứng

Ví dụ người nữ có chu kỳ thường là 28 ngày cách tính như sau: 28 – 14 = 14. Tức là ngày thứ 14 trong chu kỳ là ngày trứng rụng và có khả năng đậu thai cao nhất.

Vui lòng tham khảo bảng bên dưới:

Thời gian dễ thụ thai dựa theo chu kỳ kinh nguyệt
Thời gian dễ thụ thai dựa theo chu kỳ kinh nguyệt

Lưu ý: Cách tính này chỉ nên áp dụng (có hiệu quả cao) với những người có vòng kinh đều và thời gian rụng trứng cố định trong chu kỳ.

Trên là cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt. Mặc dù không phải chính xác 100% nhưng phương pháp này cũng giúp bạn dễ dàng có cơ hội thụ thai hơn nhiều.

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ ĐƯỢC NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

093 223 81 88
Nhắn tin qua Facebook Zalo: 093 223 81 88