NGUYÊN NHÂN GÂY YẾU SINH LÝ DẪN ĐẾN VÔ SINH Ở NAM GIỚI
NGUYÊN NHÂN GÂY YẾU SINH LÝ DẪN ĐẾN VÔ SINH Ở NAM GIỚI
Đánh giá bài viết

Các nguyên nhân thường gặp gây yếu sinh lý nam. Khi bước sang tuổi 40 tuổi, cơ thể sản sinh nội tiết tố nam Testosteron giảm dần, bắt đầu quá trình mãn dục làm suy giảm “phong độ của quý ông”. Đây là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa tự nhiên mà 50% nam giới trên 40 tuổi phải đối mặt.

Yếu sinh lý ở nam giới . Ảnh minh họa

Một số nguyên nhân chính dẫn đến yếu sinh lý nam 

  • Tâm lý căng thẳng, stress, mệt mỏi kéo dài cùng chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng thiếu chất.
  • Mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, suy thận… Hoặc do tác dụng phu của thuốc gây ra tình trạng rối loạn cương dương ở nam.
  • Nhịp sinh hoạt hối hả của cuộc sống hiện đại, áp lực công việc, cùng với việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá, thức ăn nhanh thường xuyên càng làm tăng quá trình lão hóa, giảm khả năng sản sinh nội tiết tố nam Testosteron.
  • Tuổi cao ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và tinh trùng cũng yếu .
  • Lạm dụng thủ dâm.
5 nguyên nhân chính gây vô sinh. Ảnh minh họa

Điều chỉnh lại lối sống lành mạnh và khoa học hơn: Theo các chuyên gia, muốn cải thiện khả năng sinh lý bền vững, hiệu quả lâu dài, nên giải quyết triệt để các nguyên nhân gây ra (chế độ dinh dưỡng, lối sống hoặc bệnh lý…), không nên nóng vội, có thể gây hại cho sức khỏe và nên kết hợp với một lối sống lành mạnh:

  • Hạn chế hút thuốc lá, uống rượu, bia (nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương ở nam).
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút/ ngày, hoặc chơi một môn thể thao nào đó để tăng cường hoạt động, sức khỏe của cơ bắp.
  • Không nên ngồi làm việc quá lâu mà không có sự vận động (nhất là nhân viên văn phòng), thỉnh thoảng nên đứng dậy đi lại hoặc hoạt động tại chỗ có thể làm ảnh hưởng đến “sức khỏe của tinh trùng” và gây căng thẳng, áp lực cho hệ thần kinh, đặc biệt hệ thần kinh giao cảm

Cách điều trị hiệu quả yếu sinh lý 

 

Rèn luyện sức khỏe . Ảnh minh họa

– Nên rèn luyện thói quen và nếp sinh hoạt hợp lý để có sức khỏe tốt

– Rèn luyện sức khỏe, giữ cho đầu óc luôn tỉnh táo và thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng.

–Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều viatmin E vào thực đơn hàng ngày như củ hành, giá đỗ…

– Tham gia một môn thể thao yêu thích để giúp cơ thể luôn được dẻo dai, khỏe mạnh và góp phần giải tỏa được stress.

Ngoài ra một số loại rượu thuốc dân gian như cá ngựa, tắc kè, bìm bịp… cũng có thể khắc phục được tình trạng yếu sinh lý. Các quý ông có thể tự ngam các loại rượu này và dùng điều độ một ly nhỏ trước mỗi bữa ăn.

-Tâm lý người bệnh là yếu tố rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh . Do vậy, người bệnh phải kiên trì và họ cần sự ủng hộ rất lớn từ chính người bạn tình của mình

-Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại thuốc chữa bệnh yếu sinh lý, người bệnh có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng loại thuốc phù hợp với mức độ bệnh của mình.

Trên đây là những biểu hiện thường gặp cũng như phương pháp điều trị bệnh yếu sinh lý nam. Các bạn có thể thấy căn bệnh này rất dễ dàng nhận biết và khắc phục nếu như bạn nhanh chóng phát hiện và điều trị. Nếu bạn đang gặp phải những rắc rối về sinh lý thì hãy đi khám để bác sĩ tư vấn và tìm hướng điều trị cho bạn nhé.

 

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ ĐƯỢC NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

093 223 81 88
Nhắn tin qua Facebook Zalo: 093 223 81 88