NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA MẤT KINH NGUYỆT Ở PHỤ NỮ
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA MẤT KINH NGUYỆT Ở PHỤ NỮ
5 (100%) 2 votes

Sinh đẻ con cái là một thiên chức rất cao cả của chị em phụ nữ. Mỗi phụ nữ khi đến tuổi dậy thì hàng tháng thường xuất hiện kinh nguyệt. Mất kinh nguyệt hoặc bị rối loạn ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề sinh sản. Kinh nguyệt thường xuất hiện sau khi trứng rụng, vì vậy nếu không xuất hiện kinh nguyệt cũng đồng nghĩa với việc bạn không thể nào thụ thai trong giai đoạn này. Cùng tìm hiểu cách phòng ngừa mất kinh ở phụ nữ.

Tham khảo thêm:

TÌM HIỂU CÁCH PHÒNG NGỪA MẤT KINH Ở PHỤ NỮ
Ảnh minh họa: cô gái lo lắng vì mất kinh nguyệt 

Thế nào là mất kinh nguyệt ở phụ nữ?

Mất kinh là một bệnh lý rất hay gặp ở chị em phụ nữ. Mất kinh là khi bạn không vướng mắc thời kỳ kinh nguyệt khi đã bước qua tuổi 16 hoặc lớn hơn hoặc nó xảy ra khi những tháng trước hiện tượng kinh nguyệt vẫn bình thường nhưng tới tháng này thì không thấy xuất hiện. Nếu lâu ngày không thấy thụ thai bạn khoan hãy nghĩ đến việc chữa bệnh vô sinh mà hãy kiểm tra lại tình trạng kinh nguyệt hàng tháng của mình trước đã. Bài viết này sẽ lý giải nguyên nhân và cách phòng ngừa mất kinh ở chị em phụ nữ.

Nguyên nhân mất kinh nguyệt

Phụ nữ có thể bị mất kinh vì những lý do dưới đây:

  • Có thai hoặc đang cho con bú
  • Tâm lý căng thẳng, stress gây ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi làm mất quá trình phóng noãn và mất kinh
  • Sử dụng quá nhiều: Thuốc tránh thai, thuốc corticoid, thuốc chống trầm cảm, chữa bệnh tuyến giáp, hoá liệu pháp…
  • Do mắc phải một số căn bệnh mãn tính, bệnh u tuyến yên
  • Mất cân bằng hormone: Thường gặp trong trường hợp bệnh nhân bị mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
  • Người bị suy dinh dưỡng, quá gầy yếu dễ bị ngưng bài tiết estrogen và ngừng phóng noãn.
  • Tập luyện thể thao quá độ
  • Tuyến giáp hoạt động kém
  • TÌM HIỂU CÁCH PHÒNG NGỪA MẤT KINH Ở PHỤ NỮ
    Ảnh minh họa: cô gái trong trạng thái bị stress nặng nề vì bị mất kinh nguyệt 

Phòng ngừa tình trạng mất kinh nguyệt

  • Nếu như bạn theo dõi mà 3 tháng không thấy có kinh nguyệt hãy đi khám nhé đừng chủ quan, hoặc có khi bạn đang có thai.
  • Nếu theo dõi mà tình trạng kinh nguyệt không ổn định, thống kê lại các tháng kéo dài trong bao nhiêu ngày, đi khám và trình bày với bác sĩ để tìm cách khắc phục. Nếu như bị rối loạn kinh nguyệt quá lâu sẽ dẫn đến việc bạn khó có con nên cẩn trọng với sức khỏe của mình nhé.
  • Nên có chế độ ăn uống hợp lý, tạo thói quen trong sinh hoạt như ăn đủ bữa, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng…tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để duy trì trọng lượng cơ thể luôn ở mức cân bằng.
  • Hãy để ý xem có thành viên nào trong gia đình có bị tình trạng kinh nguyệt tương tự không vì biết đâu bị lây hay di truyền…
TÌM HIỂU CÁCH PHÒNG NGỪA MẤT KINH Ở PHỤ NỮ
Ảnh minh họa: Gia đình hạnh phúc

Trên đây là một số chia sẻ về nguyên nhân gây mất kinh nguyệt cũng như cách ngăn ngừa mất kinh để chị em có thêm những kiến thức chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của chính mình cũng như người thân trong gia đình tốt hơn.

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ ĐƯỢC NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

093 223 81 88
Nhắn tin qua Facebook Zalo: 093 223 81 88