Những thói quen tưởng chừng đơn giản như việc sử dụng thuốc giảm cân, thuốc tránh thai, hay thức khuya, dùng quá nhiều caffeine… nhưng đây lại chính là những thói quen dễ gây vô sinh tiềm ẩn mà chị em rất dễ mắc phải.
- Điều trị vô sinh nữ bằng cách nào
- Chữa vô sinh bằng đông y hiệu quả nhất
- Dấu hiệu nhận biết vô sinh bạn nên biết
Dưới đây là 11 thói quen dễ gây vô sinh nữ làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em :
1. Thuốc giảm cân: Những ai dành cả thanh xuân chỉ để giảm cân thì dơ cánh tay của các bạn nên nào, nếu giảm cân bằng cách tập luyện và chế độ ăn uống phù hợp sẽ không gây hại gì, nhưng mà bạn phụ thuộc vào thuốc giảm cân để cho dáng vóc thon gọi thì xin thưa bạn đang có nguy cơ bị vô sinh đó ạ. Bởi trong thuốc giảm cân có độc tố nguy hiểm tên Sibutramine và Phenolphthalein gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nữ giới.
2. Thức khuya: Việc thức khuya không chỉ gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản mà còn hủy hại lá gan của bạn. Những người hay đi ngủ muộn và ăn nhiều vào buổi tối đặc biệt là thức ăn nhanh dẫn tới lượng Carlo bị nhiều hơn bình thường làm tỷ trọng cơ thể bị tăng gây rối loạn chức năng của cơ quan sinh dục và vô sinh là điều rất dễ xẩy ra.
3. Lạm dụng thuốc uống tránh thai: Thuốc tránh thai lợi thì có lợi nhưng lạm dụng quá bạn có thể dẫn tới bị vô sinh.
>> Thuốc tránh thai có gây vô sinh không
4. Dùng quá nhiều caffeine: các nhà khoa học khuyến cáo một ngày nên uống tối đa 2 tách cà phê tương đương 300mg. Hoặc 6 chén trà đặc, quá lượng trên là cơ thể của bạn đã nạp caffeine vượt mức cho phép dẫn tới dễ bị rối loạn chức năng sinh sản.
5. Ăn vặt: Việc bạn hay ăn quà vặt như bánh khoai, xúc xích, ngô chiên, thịt nướng… tuy hấp dẫn nhưng thi thoảng nên ăn, bởi chúng chứa quá nhiều chất béo làm tăng lượng estrogen gây ảnh hưởng tới hoạt động của buồng trứng. Thói quen này còn dẫn tới cân nặng của bạn không được kiểm sóat gây béo phì, máu nhiễm mỡ, độc tố cơ thể nhiều không đào thải kịp dẫn tới việc bị vô sinh.
6. Uống nhiều rượu bia: Bia rượu là chất cồn mạnh bạn nên hạn chế và kiểm soát dung nạp chúng vào trong ơ thể mình. Ở phụ nữ uống 1 tuần 3 ly rượu khó có con cao hơn người bình thường. Ở nam giới việc sinh tinh bị thuyên giảm, chất lượng kém, tinh trùng yếu.
7. Tình dục không an toàn: Việc bạn dễ bị lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục là điều đương nhiên nếu như bạn không dùng biện pháp để bảo vệ. Ở nữ thường bị nhiễm trùng gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Những bệnh thường lây nhiễm như: giang mai, herpes… Hãy dùng bao cao su để bảo vệ chính bản thân.
8. Tắm rửa không đúng cách: Việc tắm rửa hàng ngày cũng rất quan trọng. Dùng vòi hoa sen thì sả nước nhẹ nhoàng thôi, không nên tắm nước quá nóng sẽ làm chết tinh trùng. Rửa vùng kín sạch sẽ, không nên sả nước thẳng vào vùng âm đạo có thể khiến vi khuẩn thâm nhập và đi ngược lên tử cung gây viêm loét, tắc ống dẫn trứng… Không nên ngâm mình vào trong bồn/chậu nước để rửa bên dưới vì vi khuẩn từ hậu môn có thể lan vào gây nhiễm trùng sinh dục.
9. Sản phẩm tạo mùi hương: Hương thơm khiến bạn trở lên quyến rũ nhưng không nên lạm dụng chúng. Quần áo thường giặt và ngâm bằng nước xả vải sẽ có chất phthalates – gây độc hại làm rối loạn sinh lý dẫn tới vô sinh. Nên dùng các sản phẩm được làm từ thực vật, thảo dược, hay dùng giấm trắng làm mềm vải…không gây hại cho cơ thể.
10. Quần áo bó sát: Mặc quần áo bó sát đặc biệt là quần trong sẽ gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục, phát triển không được bình thường, khó chịu.
11. Lập gia đình muộn: Theo nghiên cứu phụ nữ lập gia đình muộn thì khiến việc có con muộn làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuổi đẹp nhất từ 18-27. Trong giai đoạn này trứng rụng rất nhiều, trứng khỏe. Ngoài 30 trứng thưa dần, bị yếu đi nên tỷ lệ mang thai bị thấp hơn.
Trên đây là 11 thói quen gây vô sinh nữ chị em nên biết để phòng ngừa.