Chị em bị vô sinh hiếm muộn nhưng lại luôn cho rằng mình có làm gì để bệnh xảy đến đâu nhỉ. Vậy thì chị em hãy chú ý xem mình có phạm phải những thói quen tưởng chừng đơn giản không nguy hại nhưng thực ra nó lại chính là những thói quen gây vô sinh nữ dưới đây hay không nhé. Và những chị em không bị bệnh cũng cần chú ý những thói quen này để có thể chủ động phòng tránh bệnh nhé!
Mục lục nội dung
Một số thói quen gây vô sinh nữ chị em nên tránh
Dưới đây là 11 thói quen dễ gây vô sinh nữ làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em :
Thuốc giảm cân
Những ai dành cả thanh xuân chỉ để giảm cân thì dơ cánh tay của các bạn nên nào, nếu giảm cân bằng cách tập luyện và chế độ ăn uống phù hợp sẽ không gây hại gì, nhưng mà bạn phụ thuộc vào thuốc giảm cân để cho dáng vóc thon gọi thì xin thưa bạn đang có nguy cơ bị vô sinh đó ạ. Bởi trong thuốc giảm cân có độc tố nguy hiểm tên Sibutramine và Phenolphthalein gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nữ giới.
Thức khuya
Việc thức khuya không chỉ gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản mà còn hủy hại lá gan của bạn. Những người hay đi ngủ muộn và ăn nhiều vào buổi tối đặc biệt là thức ăn nhanh dẫn tới lượng Carlo bị nhiều hơn bình thường làm tỷ trọng cơ thể bị tăng gây rối loạn chức năng của cơ quan sinh dục và vô sinh là điều rất dễ xẩy ra.
Lạm dụng thuốc uống tránh thai
Việc sử dụng thuốc tránh thai cần phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ, dù biết sử dụng thuốc cũng có nhiều cái lợi như là giúp tránh thai an toàn nhưng nếu như làm dụng quá nhiều thuốc sẽ khiến cho chị em phải đối mặt với căn bệnh vô sinh đó nhé.
>> Nên xem thêm: Thuốc tránh thai có gây vô sinh không
Uống nhiều rượu bia
Bia rượu là chất cồn mạnh bạn nên hạn chế và kiểm soát dung nạp chúng vào trong ơ thể mình. Ở phụ nữ uống 1 tuần 3 ly rượu khó có con cao hơn người bình thường. Ở nam giới việc sinh tinh bị thuyên giảm, chất lượng kém, tinh trùng yếu. Chính vì thế chị em hãy hạn chế tối đa việc uống rượu nhé.
Dùng quá nhiều caffeine
Các nhà khoa học khuyến cáo một ngày nên uống tối đa 2 tách cafe tương đương 300mg. Hoặc 6 chén trà đặc, quá lượng trên là cơ thể của bạn đã nạp caffeine vượt mức cho phép dẫn tới dễ bị rối loạn chức năng sinh sản. Từ đây sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và có thể khiến chị em bị vô sinh hiếm muộn.
Ăn vặt – thói quen gây vô sinh nữ
Chị em phụ nữ thường có thói quen ăn vặt nhưng đây lại là thói quen gây vô sinh nữ mà nhiều chị em chưa biết đến. Việc bạn hay ăn quà vặt như bánh khoai, xúc xích, ngô chiên, thịt nướng… tuy hấp dẫn nhưng thi thoảng nên ăn, bởi chúng chứa quá nhiều chất béo làm tăng lượng estrogen gây ảnh hưởng tới hoạt động của buồng trứng.
Ngoài ra, thói quen này còn dẫn tới cân nặng của bạn không được kiểm soát gây béo phì, máu nhiễm mỡ, độc tố cơ thể nhiều không đào thải kịp dẫn tới việc bị vô sinh.
Tình dục không an toàn
Việc bạn dễ bị lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục là điều đương nhiên nếu như bạn không dùng biện pháp để bảo vệ. Ở nữ thường bị nhiễm trùng gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Những bệnh thường lây nhiễm như: giang mai, herpes… Hãy dùng bao cao su để bảo vệ chính bản thân.
Tắm rửa không đúng cách
Việc tắm rửa hàng ngày cũng rất quan trọng. Dùng vòi hoa sen thì sả nước nhẹ nhàng thôi, không nên tắm nước quá nóng sẽ làm chết tinh trùng. Rửa vùng kín sạch sẽ, không nên sả nước thẳng vào vùng âm đạo có thể khiến vi khuẩn thâm nhập và đi ngược lên tử cung gây viêm loét, tắc ống dẫn trứng… Không nên ngâm mình vào trong bồn/chậu nước để rửa bên dưới vì vi khuẩn từ hậu môn có thể lan vào gây nhiễm trùng sinh dục.
Sản phẩm tạo mùi hương
Hương thơm khiến bạn trở lên quyến rũ nhưng không nên lạm dụng chúng. Quần áo thường giặt và ngâm bằng nước xả vải sẽ có chất phthalates – gây độc hại làm rối loạn sinh lý dẫn tới vô sinh. Nên dùng các sản phẩm được làm từ thực vật, thảo dược, hay dùng giấm trắng làm mềm vải…không gây hại cho cơ thể.
Quần áo bó sát
Mặc quần áo bó sát đặc biệt là quần trong sẽ gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục, phát triển không được bình thường, khó chịu. Nhiều trường hợp còn gây ra các thương tổn cho cơ quan sinh dục từ đó gây viêm nhiễm và dễ bị vô sinh.
Lập gia đình muộn
Theo nghiên cứu phụ nữ lập gia đình muộn thì khiến việc có con muộn làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuổi đẹp nhất để sinh con chính là từ 18-27 tuổi. Vì sao lại vậy ư? Vì trong giai đoạn này trứng rụng rất nhiều, và hơn nữa trứng ở giai đoạn này được sinh là rất khỏe. Ngoài 30 trứng thưa dần, bị yếu đi nên tỷ lệ mang thai bị thấp hơn.
Trên đây là một số thói quen gây vô sinh nữ chị em nên chú ý nhé. Hãy chủ động tránh xa nó để bệnh không thể đến với bạn.
